הילד שלי מוסח בבית הספר: מה עלי לעשות?
"דעתו של הילד שלי מוסחת בבית הספר." קריאה זו חוזרת על עצמה תדיר על ידי אמהות רבות ואחת הדאגות החוזרות ונשנות הקשורות לילדים בגיל בית הספר.
חוסר תשומת לב של ילדים יכול לשנות את הלמידה והביצועים האקדמיים שלהם.
ישנם פרסומים רבים המנסים לגשת לנושא זה מנקודות מבט שונות.
נספק סקירה של ההבדל בין אובדן קשב להפרעת קשב, וכן המלצות ותרגילים לביצוע בבית הספר ובבית.
הילד שלי מוסח בבית הספר: מה עלי לעשות?
ההבדל בין מיקוד לקוי להפרעת קשב
לפני שמתייחסים לנושא זה, חשוב לעשות הבחנה בין ילד שמאבד מיקוד בכיתה בגלל גירויים חיצוניים לבין אלה שסובלים בפועל ממצב שנקרא הפרעת קשב, או בקיצור ADD.
המצב הראשון שכיח יותר ממה שהורים עשויים לחשוב ולעולם לא נמשך זמן רב. באופן כללי, זה זמני. אם מספקים להם את הגירויים הדרושים, הילדים משחזרים מיד את יכולת הריכוז שלהם.
הקבוצה השנייה מייצגת רק 5% מאוכלוסיית הילדים. הפרעת קשב היא הפרעה קבועה, וילדים המשתייכים לאוכלוסייה זו זקוקים לתרגילי ריכוז אפילו יותר מהקבוצה השנייה.
מה אני יכול לעשות אם הילד שלי מוסח בכיתה?
המלצות ותרגילים להחזרת תשומת הלב
כפי שהסברנו בסעיף הקודם, תרגילי ריכוז מועילים לילדים עם אובדן קשב זמני עקב גירויים חיצוניים, כמו גם לילדים הנאבקים ב- ADD.
לשתי הקבוצות, חשוב לעצב אסטרטגיות שפותחו בכיתה ולאחר מכן מחוזקות בבית.
לאחר מכן, נסביר את הפעולות שניתן ליישם בשני התחומים:
תוכנית לבית הספר
חשוב שתדבר עם המורה של ילדך כדי שתוכל לתכנן יחד אסטרטגיה עבור הילד המוסח. במובן זה, הפעולות הנפוצות ביותר ואסטרטגיות ההוראה הנוכחיות למשוך את תשומת לבו של הילד כוללות:
- הושבת הילד בשורה הראשונה מול שולחן המורה
- להרחיק אותו מהילדים היותר דברנים, אבל גם לאפשר לו לשמור על אינטראקציות עם חבריו לכיתה
- להסתכל לו כל הזמן בעיניים בעת הדיבור על מנת לגרום לילד להרגיש צורך להיות ערני
- שואל אותו שאלות מפתיעות לעתים קרובות
עם זאת, אסור שהתוכנית הזו תתקיים רק בבית הספר. בבית יש לבצע גם פעולות מסוימות כדי לחזק את יכולת הקשב של הילד.
בדרך כלל, הסחת דעת על ידי גירויים חיצוניים היא משהו זמני, ואם הגירויים הדרושים מסופקים, ילדים משחזרים מיד את יכולת הריכוז שלהם.
תכנן לבית
ישנן מספר אפשרויות לחזק את טווח הקשב של ילדך בבית. נתחיל בפעולות הקשורות בלימוד ובסקירה של פעילויות בית הספר.
איך לעשות שיעורי בית?
חיוני שלילד עם בעיות קשב יהיה מרחב לימוד משלו בו יוכל לעשות את עבודת בית הספר.
חייב להיות לו שולחן או שולחן משלו וכיסא ארגונומי. כמו כן צריכה להיות לו תאורה טובה ושלא יהיו לו צעצועים או אלמנטים מסיחים בסביבה.
כמו כן, עליך לכבות את הטלוויזיה ולהרחיק את הטאבלט או הטלפון הנייד שלו בזמן שהוא עושה שיעורי בית.
אל תישאר איתו ותראה אותו בזמן שהוא לומד. במקום זאת, הסתובבו בחדרו ומחוצה לו.
פעולה זו מקבילה להתנהגות המורה בכיתה, וילדכם ירגיש את תמיכתכם בעת ביצוע משימותיו.
כמו כן, אמור לו להתחיל לעבוד קודם על המשימה הקשה ביותר. כך הוא לא יתעייף וירגיש מתוסכל או יזנח את חובותיו.
תמיד ברך אותו כשהוא מסיים את שיעורי הבית שלו. כך, הוא ירגיש מעודד להמשיך ללמוד ולבצע את משימותיו. הוא גם ירגיש גאה במאמץ שלו.
פעילויות מחוץ לבית הספר
- רשום את ילדך לשיעורי נגינה, כגון פסנתר או כינור. פעילויות מוטוריות מעוררות סבלנות וריכוז.
- בקש מהילד לצבוע מנדלות, או לקחת אותו לשיעורי ציור
- תן לו פאזל ועזור לו להרכיב אותה
- שחקו שח עם ילדכם
- עזרו לו לגזור דמויות. פעולה זו גם מעוררת את תשומת הלב שלו.
עם הפעולות הפשוטות הללו, תשומת הלב של ילדכם תוגבר מאוד.
זכור שאם יש לך שאלות או חששות לגבי הפרעת קשב, אתה יכול לדבר עם רופא הילדים שלך, פסיכולוג או נוירולוג כדי לשלול פתולוגיה זו.
