כיצד פועל המוח של ילד כאשר יש לו התקף זעם?
במבט ראשון, התקפי זעם נותנים לנו רושם של התנהגות קפריזית. עם זאת, מדעי המוח תרמו את תרומתם להבנת אופן פעולת המוח של ילד כאשר יש לו התקף זעם.
במציאות, ילדים פונים להתפרצות רגשית מהסוג הזה מכיוון שאין להם את המשאבים הדרושים לבטא את מה שקורה להם בדרך אחרת. הסיבה לכך היא שהמוח של הקטנים עדיין מתפתח ולכן, עלינו להיות המדריכים שלהם בלימוד זה ובכל לימוד החיים.
איך מוחו של ילד פועל כאשר יש לו התקף זעם
אם לוקחים את המטאפורה של הנוירופסיכולוג אלווארו בילבאו, המוח הוא איבר "שלושה באחד" ומבנים שונים מתקיימים במקביל בדרגות שונות של אבולוציה:
- מוח הזוחלים: זה אחראי להישרדותנו ולכן הוא מונחה דרך אינסטינקטים על מנת לבצע פונקציות חיוניות, כמו נשימה.
- המוח הרגשי: כפי ששמו מרמז, הוא אחראי להקל על הרגשות שלנו כדי להבחין בין מה שאנחנו אוהבים לבין מה שאנחנו לא אוהבים.
- המוח הרציונלי: זה מאפשר לנו גישה לארגון, תכנון וקבלת החלטות.
במהלך שלוש השנים הראשונות לחיים, מוח הזוחל והמוח הרגשי שולטים. מכאן ואילך, המוח הרציונלי מתחיל לתפוס תפקיד חשוב יותר.
לכן, כאשר ילד כועס, קשה לצפות ממנו לנמק כמו מבוגר ועלינו לחשוב על אסטרטגיות המאפשרות לנו ליצור קשר עם המוח הרגשי והזוחל של הילד.
בנוסף, בזמנים כאלה קיים בדם קורטיזול, שהוא ההורמון האחראי על ערנות ומתח. מסיבה זו, עלינו להבין שמאחורי התנהגותו של התינוק, יש הרבה מעבר לרצון.
זה עשוי לעניין אותך: 5 טכניקות להרגעת התקפי זעם
מה לעשות כאשר לילד יש התקף זעם
כעת, כאשר אנו יודעים כי התקפי זעם הם צורה אפשרית וצפויה של ביטוי רגשי בילדים צעירים, עלינו להבחין בין אמצעים מתאימים לאלה שאינם מתאימים על מנת לטפל בהם.
1. תנו לילדים זמן להירגע ולהירגע
אם התקף הזעם נמשך, חשוב לתת לילד לפרוק. ההצפה הזו מסתיימת בשלב מסוים ואין טעם לנסות לזרז את התזמון בגלל אי הנוחות שלנו.
כאשר מבוגרים מודאגים מהתקף זעם, אנו כועסים יותר מהילד. ובמקום להרגיע אותם, אנחנו מוסיפים עוד מתח לסצנה.
זה קשה, אבל סבלנות, רגיעה והבנה הם הכלים התקפים היחידים לרגעים אלו.
2. להיות זמין בכל עת
לקטנטנים אין עדיין את היכולת לווסת את עצמם ומבוגרים פועלים כפיגום כדי שיוכלו להשיג זאת. אם נסתגל אליהם כשהם צריכים את זה ונעניק להם כבוד ואמפתיה, הילדים יוכלו להבין את רגשותיהם לאט לאט ולשלוט בהתנהגויות שלהם.
חשוב לדעת את ההעדפות של ילדינו, מכיוון שחלק מהילדים דורשים מגע פיזי בנסיבות אלה, בעוד שאחרים דוחים זאת לחלוטין.
3. להקדים אירועים
הכרת ילדים עוזרת לנו להימנע ממצבים שמתסכלים או מכעיסים אותם. למשל, אם אנחנו יודעים שהם נומנמים בשעה מסוימת, עדיף לא לארגן להם פעילויות באותה שעה ביום.
התקפי זעם רבים קשורים לצרכים בסיסיים שאינם מסופקים, כגון אוכל, מנוחה, ביטחון וחיבה.
4. הציעו לקח ממה שקרה
לאחר שהשקט חוזר, הגיע הזמן להציע שיעור. להיות מודע למה שקרה עוזר להם להבין את הרגשות שלהם ולאמץ מיומנויות לנהל אותם.
5. הימנע מאיומים, מניפולציות ואלימות
מקובל לשמוע הורה אומר לילד שלו: "או שתפסיק לבכות או שאני עוזב אותך לבד." אבל הרגע שבו לילדים יש התפרצות רגשית הוא כאשר הם זקוקים יותר להוריהם. אז האסטרטגיה הזו רק יוצרת ריחוק עם הקטן שלך ומראה על אי הבנה מצד המבוגרים.
יש ילדים שצריכים לשחרר את התסכולים שלהם פיזית ולפעמים הם בועטים או מכים. למען הבטיחות שלך ושל אנשים אחרים, אין לקבל סוג זה של התנהגות ויש להפנות אותה להתנהגות מתאימה יותר. לדוגמה, לתת להם להכות או לזרוק כרית על הרצפה בתנאים מסוימים.
זה עשוי לעניין אותך: סימנים לכך שילדך עומד לקבל התקף זעם
להבין את למה מעבר לאיך
אם נעצור לחשוב לרגע נגלה קטלוג שלם של מוקדמות לעודפים הילדותיים האלה: התקפים, התמוטטות, סצנות, התפרצויות, בין היתר. רובם פוגעניים ומרכזיים למבוגרים.
עזרה לילד בעיצומו של משבר רגשי דורשת סבלנות אינסופית, שהיא קשה ביותר לפעמים. עם זאת, זו הדרך הבריאה היחידה לעזור להם להחזיר את שלוותם וללמד אותם שהם יכולים לבטא את מה שקורה להם בדרך אחרת.
אינטליגנציה רגשית היא היבט של התפתחות שעלינו להתחיל לעבוד עליו עם ילדינו מינקות.
לבסוף, חשוב להבין שכל הילדים שונים ואין להם את אותן יכולות כמו למבוגרים לבקש את מה שהם צריכים.
לכן, ההבנה כיצד פועל המוח המתפתח של ילד כאשר יש לו התקף זעם, מאפשרת לנו להתאים את ציפיות המבוגרים שלנו לגיל ולמשאבים הרגשיים שלו.
