גדילה אצל ילדים: מתי הם מפסיקים לגדול?
מלידה ועד סוף גיל ההתבגרות, ילדים גדלים כמעט ללא הפסקה. ישנם גורמים שונים שיכולים להשפיע על גדילתם והתפתחותם. היבטים שונים בחייהם יקבעו באיזה גיל הם יפסיקו סוף סוף לגדול.
ראשית, חשוב להבהיר שלמרות שגובה הוא מרכיב בסיסי בגדילה אצל ילדים, הוא לא היחיד. אתה יכול גם לחשוב על האופן שבו הם עולים במשקל, מסת השריר שלהם עולה ושינויים גופניים אחרים המתרחשים במהלך ההתבגרות.
בהתחשב בכך, נסביר בפירוט מדוע ילדים גדלים כל עוד הם גדלים. בנוסף, נסקור לעומק כל שלב בהתפתחותם.
גורמים הקובעים את גדילת הילד
כפי שציינו קודם לכן, ישנם מספר גורמים מולדים וחיצוניים שישפיעו על התפתחותו של ילד או נער. כמובן, אלה יכולים להיות חיוביים או שליליים.
לאחר מכן, נראה לך את ההיבטים החשובים ביותר המשפיעים על תהליך זה:
מין
בנים לא גדלים כמו בנות. זה קשור לבעיות גנטיות מסוימות: הבדלים הורמונליים בין בנות לבנים גורמים לכך ששלבים מסוימים, כמו גיל ההתבגרות, יתרחשו מוקדם יותר מאחרים.
בממוצע, בנים בדרך כלל גדלים להיות גבוהים יותר מבנות. עם זאת, נשים יגיעו לגובהן הסופי לפני הבנים.
גנטיקה
לגנים יש תפקיד גדול בתהליך זה. לכן, למוצאים אתניים מסוימים או לאנשים מאזור גיאוגרפי מסוים, כמו בגובה רב, יש מאפיינים מולדים שמחזקים או מפחיתים את גדילתם.
דיאטה
כמובן שתזונה בריאה ומאוזנת היא חיונית לגידול ילדים. ילדים שגדלים באזורים עם תנאים גרועים עלולים לסבול מתת תזונה. זה עלול לסכן באופן רציני את ההתפתחות הגופנית שלהם.
מנוחה
הידעתם שהורמון הגדילה סומטוטרופין מיוצר בזמן השינה? זו הסיבה שהשינה כל כך חשובה. זו גם הסיבה שקטנים צריכים יותר שינה ממבוגרים.
שינה נחוצה לגוף הילדים כדי לבצע את התהליכים הבסיסיים שלהם בזמן שהם עדיין גדלים. לכן, מומלץ לוודא שילדכם ישנה מספיק.
פעילות ובריאות
פעילות גופנית, בין אם היא ממשחקים או מספורט, מסייעת בפיתוח העצם וממריצה חיזוק וצמיחה של השרירים.
מצד שני, לחלק מהמחלות, שעלולות להפוך לכרוניות - מחלות לב, צליאק או מחסור בהורמון גדילה, למשל - יש השפעה הפוכה. במילים אחרות, אם ילדכם סובל מאחד מאלה, זה ישפיע על גובהו.
"בנים לא גדלים כמו בנות. זה קשור לבעיות גנטיות מסוימות".
באיזה גיל ילדים מפסיקים לגדול?
כל עוד אין לילדכם אף אחד מהתנאים השליליים שהזכרנו לעיל, יש גיל "נורמלי" לילדים להפסיק לגדול. תהליך גדילה זה מסתיים בדרך כלל כשהם בסביבות גיל 18 או 21. בגיל זה, המתבגר חווה את השינויים הגופניים הבאים:
- שינויים בקול
- עלייה במשקל
- שרירים גדולים וחזקים יותר
- מראה שיער גוף, פנים וערווה
- התפתחות של איברי מין, מלווה בתשוקות המיניות הראשונות שלהם
שלבי גדילה אצל ילדים
ילדים מתפתחים פיזית בהדרגה רבה. בשנים הראשונות לחייהם, הכישורים המוטוריים והיכולות הקוגניטיביות שלהם יגדלו במיוחד. ילדים לומדים להסתובב, להביע את עצמם ולהתייחס לעולם.
במהלך הילדות, נראה שהם מפסיקים לגדול לזמן מה, ואז גדלים במהירות. זה עלול להפחיד חלק מההורים. עם זאת, כל זה טבעי לחלוטין.
השינויים הבולטים ביותר מתרחשים במהלך ההתבגרות, אשר אצל בנים מתרחשת בין הגילאים 10 עד 15. זה כאשר חלק מהשינויים הגופניים שהזכרנו קודם מתחילים להתרחש. המעבר לבגרות כבר החל.
לבסוף, בערך בסוף גיל ההתבגרות, התפתחותם תאט. כשהם יהיו בני 20 או 21, הם יסיימו לגדול. באופן טבעי, גיל זה יכול להשתנות מאדם לאדם כי לא כולם גדלים באותו קצב.
בסופו של דבר, אל תתעלם מההיבטים הפסיכולוגיים והרגשיים של תהליך זה. תהליך הגדילה עלול לגרום לילדים להיות מודאגים.
חשוב שכהורים תשתמש בחוכמתך כדי לגרום לילד שלך להרגיש רגוע ובטוח לגבי השינויים ואי הוודאות שלו.
