7 טיפים ללמד ילדים לשחות
זה חיוני ללמד ילדים לשחות. לא רק שחייה מהנה, אלא שהיא יכין אותם למצבי חירום במים. יש לו גם יתרונות פיזיים ואינטלקטואליים גדולים להתפתחות הילדים.
7 טיפים ללמד ילדים לשחות מגיל צעיר
ילדים רבים נכנסים למים באופן טבעי, בעוד שאחרים מפחדים יותר. בעזרת כמה טיפים פשוטים תוכלו ללמד את ילדיכם להיות שחיינים מצוינים.
1. שיהיה להם נוח כדי שהם לא יפחדו
כדי שהילדים ירגישו בנוח, אתה יכול להוסיף כמה תומכים. שימוש בצפים או במתנפחים יעזור להם להסתגל למים. זה יעזור להם להתרגל לסביבה החדשה הזו, השונה לחלוטין מהאדמה.
2. התחילו היכן שהמים לא עוברים להם מעל הראש
הקפד להתחיל היכן שילדך יכול לעמוד. זה גורם לו להרגיש בטוח. הבעיה העיקרית של ילדים שלומדים לשחות היא הפחד שלהם מטביעה.
אם הילד שלך מתחיל לבכות ולא רוצה להיכנס לבריכה, אל תכריחי אותו. אתה יכול לעודד אותו להיכנס אם אתה במים. עם זאת, אם ילדכם ממשיך לבכות, אל תכריחו אותו עד שהוא מוכן.
3. למדו אותם לעשות בועות באמבטיה
כדי ללמד ילדים לשחות, אתה יכול לתרגל נשימה באמבטיה. תן להם לנשום פנימה, ואז לנשום דרך הפה שלהם במים. זה יראה להם איך להכין בועות. אמנם זהו משחק שכיף לשחק בו, אבל זה למעשה תרגיל ללמוד לשחות.
4. הכניסו את הראש שלהם למים
לאחר שהם מכירים את הבועות, בקשו מילדיכם להכניס את פניהם למים בעת הכנת בועות. בפעם הראשונה, הם עלולים להיות מופתעים או עצבניים. ברגע שהם רואים את הבועות וששום דבר רע לא קורה, הפחד שלהם ייעלם. אם הם מפחדים לראות בועות יוצאות מהאף, בקש מהם להסתכל הצידה.
5. למדו להזיז את הרגליים שלהם
החזק אותם בבטן בעדינות. עזרו להם להישאר אופקיים תוך כדי הזזת רגליהם. בהתחלה, ילדים נוטים לתת לגוף ולרגליים לשקוע. כשזה זמן טוב, אפשר להסיר את הידיים מהבטן מבלי שהם ישימו לב.
"אם הם מתחילים לבכות ולא רוצים להיכנס לבריכה, אל תכריחו אותם. חכו עד שהם יהיו מוכנים".
6. נשימה ורגליים בו זמנית
עכשיו, הגיע הזמן לתאם את שני התרגילים. הם יכולים להזיז את הרגליים וליצור בועות. החזק אותם בבתי השחי ובקש מהם לעשות את שני הדברים בו זמנית.
7. נסו את זה בעצמם
כאשר הם שולטים בשני התרגילים בו זמנית, אתה יכול להרפות לכמה שניות. כך הילדים שלכם יכולים לראות שקל לעשות זאת לבד.
עם זאת, אתה צריך להיות סבלני בזמן שהם לומדים. הם לא ילמדו לשחות בן לילה.
היתרונות של ללמד את ילדיך לשחות מוקדם
ישנם יתרונות רבים ללמד ילדים לשחות. ברור שהעיקרי שבהם הוא שזה יכול להציל את חייהם במצב מסוכן.
השחייה גם עוזרת להם להתאמן, לפתח ולחזק כמעט את כל שרירי הגוף, להגביר את קיבולת הריאות ולהמריץ את זרימת הדם.
בנוסף, הוא מקדם קואורדינציה, מיומנויות מוטוריות ורפלקסים בגוף. ללא ספק, שחייה עוזרת לילדכם לגדול ולהתפתח בצורה בריאה.
אמצעי זהירות כאשר ילדך לומד לשחות
ברגע שילדך יודע לשחות, עליך ללמד אותו אמצעי זהירות מסוימים שיש לזכור. למשל, למד אותו לשחות תמיד תחת השגחת מבוגר אחראי.
הוא לא צריך לשחות אם יש סערות, או אם הוא ליד סירות או מגלשיים. הוא גם לא צריך לצלול עם הראש או לשחות לבד.
שחיית מטרוס: אימון לתינוקות
מדובר בפעילות בריכה בין התינוק להורה שלו, כמו גם מורה. המטרה היא לעורר את ההתפתחות המימית של התינוק באמצעות משחקים. באופן כללי, מומלץ להתחיל לאחר שהתינוק בן ארבעה חודשים. בשלב זה, המערכת החיסונית שלו כבר מפותחת.
שיעורים אלו יכולים להימשך בין 30 ל-40 דקות. הכל יהיה תלוי בהתנגדות וברפלקסים של התינוק. אתה יכול להשתמש בחומרים מסוימים כמו שולחנות או כדורים. המדריך יכול לעזור בזה. בשיטה זו, התינוק יכול ללמוד מיומנויות מוטוריות מימיות כאשר הוא מבוגר מספיק לשחות.
שחייה מומלצת כאשר ילדים בני 4 שנים. בגיל זה, מערכת התנועה שלהם מפותחת דיה.
כשאתה מלמד ילדים לשחות זו צריכה להיות חוויה בלתי נשכחת. בנוסף להיותו מועיל לילדכם, זה גם עוזר ליצור קשר משפחתי.
