איך לפתח מיומנויות מוטוריקה גסה אצל ילדים?

מוטוריקה גסה דורשת שימוש בשרירים הגדולים ברגליים, בזרועות ובגו. מיומנויות אלו כוללות הליכה, ריצה, ספורט וביצוע פעילויות גופניות אחרות. בדרך זו, אנו יכולים לראות שהם שונים בבירור מהמוטוריקה העדינה.

בנסיבות רגילות, כל הילדים מפתחים את השרירים הגדולים שלהם באמצעות משחק ופעילות גופנית. עם זאת, אם זה לא קורה בגלל קושי אחד או יותר, ילדים זקוקים לסיוע בגירוי בעזרת מומחה.

בדרך כלל, מיומנויות מוטוריות גסות מתחילות להיות מכוונות עדין במהלך הילדות המוקדמת. התפתחותם מתחילה כאשר התינוק מרים את ראשו לראשונה, ומגיעה לנקודת מפתח כאשר התינוק זוחל והולך.

בהליכה, עלייה וירידה במדרגות, זחילה, קפיצה, ריצה, הזזת הידיים ומתיחה של הגו, ילדים רוכשים שליטה בגוף שלהם באופן כללי.

אי השגת שליטה מסוימת במוטוריקה גסה עלולה לגרום לבעיות בתחומים כמו קואורדינציה, למשל.

במילים אחרות, תינוק או ילד עם קשיים מוטוריים גסים עלולים להיתקל בבעיות לשבת, לקום או להיות בסביבת בית ספר, שבה הוא ייראה כילד מגושם ובכך עלול לסבול מבעיות אחרות כמו בידוד או דימוי עצמי נמוך..

אבני דרך במוטוריקה גסה

התפתחות המוטוריקה הגסה היא נקודה שיש להעריך במהלך הגדילה של הילד, וזה לא רק אומר שהילד לומד ללכת.

החשיבות של מיומנויות אלו חורגת מעבר להליכה, מכיוון שמוטוריקה גסה היא השער לפעילויות אחרות הכרוכות בשליטה בגוף, מסבירה קייט קלי, סופרת המתמחה בטיפול הורים.

בסביבות גיל 4 חודשים, תינוק יכול להתחיל להישען על המרפקים ולהשאיר את ראשו זקוף. עם הזמן, הוא יכול להתהפך על בטנו בכוחות עצמו. לאחר 6 חודשים, התינוק מתחיל להתיישב ולהפעיל את שרירי הגו. בסביבות 7-10 חודשים, הוא מתחיל לזחול.

לאחר מכן, תינוקות משתמשים בשרירי הידיים והרגליים שלהם כדי לתמוך ולהרים את עצמם עד שהם מגיעים לגיל 12 חודשים ומתחילים ללכת.

אבל התפתחות המוטוריקה הגסה שלהם לא מסתיימת בזה. לאחר ההליכה, הילדים לומדים לרוץ, לקפוץ ואפילו לאזן לפרקי זמן קצרים.

כיצד לעזור לילדים לפתח מיומנויות מוטוריקה גסה

התשובה פשוטה מאוד: תנו לילדים לשחק בחופשיות והם יפתחו את המוטוריקה הגסה שלהם.

כשהם רק תינוקות ולומדים להרים את הראש בעצמם או לסובב את גופם, אתה רק צריך להיות קשוב לתנועות שלהם כדי שהם לא יפגעו בעצמם, ולעורר אותם בתרגילים שונים לחיזוק הגוף..

כאשר הם מתחילים ללמוד כיצד לזחול, ניתן להשאיר תינוקות על הרצפה למשך תקופה. הניחו אותם עם הפנים כלפי מטה ותנו להם להתחיל להשתמש בזרועותיהם וברגליים כדי להתחיל לקום.

לאט לאט תינוקכם יתחיל לזחול, וכשהוא יתחיל ללכת, עליכם להניע אותו להמשיך לשחק ולהנות.

ישנם מאות משחקים שעוזרים לילדים (ומבוגרים) ליהנות ולתאם את גופם. הנה רק כמה:

לשחק מחבואים

כיסוי הפנים בידיים ומשחק "הצצה" היא אחת הפעילויות הראשונות שילד נהנה ממנו. ככל שהוא מתחיל לגדול ולומד ללכת, משחק מחבואים הופך למשחק יותר ויותר משוכלל ומהנה. הוא מפתח מיומנויות הדורשות יכולת לרוץ.

לרקוד קצת

זוהי פעילות מצוינת הן לפעילות גופנית והן לבילוי. אתה רק צריך להניע אותם קצת. ריקוד לזמן מה בקצב המוזיקה הוא תרגיל נעים ושלם שכל בני האדם יכולים ליהנות ממנו לאורך כל חייהם.

ריקוד לא רק עוזר לילדים לתאם את תנועת הידיים והרגליים, אלא גם, כמו כל תרגיל, מספק תחושת רווחה.

נדנד או שחק הסקוטש

זה נראה לא ייאמן, אבל פעילויות פשוטות כמו נדנדה או משחק כוסית עוזרות לילדים לפתח שיווי משקל וקואורדינציה, מכיוון ששתי הפעילויות דורשות שימוש ברגליים כדי לאזן את משקל הגוף.

ובכלל, הימצאות במגרש משחקים בו הילד יכול לקפוץ ממגלשה או לטפס על מוטות הקופים עוזרת לו לפתח את המוטוריקה הגסה שלו.