סקס במהלך ההריון, תהנה מזה!
זה שאת בהריון לא אומר שאת צריכה להשהות את החיים שלך ואת כל ההנאות שמקיפות אותם. סקס במהלך ההריון מומלץ. תתאמן על זה! תהנה!
למרות כל השינויים הפיזיים וההורמונליים המתרחשים בשלבי ההריון ושלל המיתוסים לגבי האם כדאי לקיים יחסי מין בהריון, רוב המומחים והרופאים ממליצים על כך.
הם חושבים רק שיש לנקוט משנה זהירות במקרה של הריונות בסיכון גבוה או כאשר לכל אחד מבני הזוג יש מצב רפואי המונע אינטימיות.
עשיית אהבה עם בן הזוג מאפשרת הפרשת אוקסיטוצין: "הורמון האהבה". זה גורם לתחושת רגיעה ולתחושת רווחה כללית.
יתרון נוסף של סקס הוא העובדה שהוא יכול להגביר את ההערכה העצמית. זה גורם לאישה להרגיש רצויה ולכן זה מגביר את הביטחון שלה וזה חשוב ברגע זה בו מתרחשים שינויים גופניים רבים.
התינוק אינו נפגע במהלך יחסי מין. צוואר הרחם מכוסה בקרום עבה ולמרות שאורגזמה מייצרת התכווצויות קטנות של הרחם, היא אינה גורמת נזק לתינוק.
בנוסף, האהבה שמשדרים בני הזוג במהלך המעשה מיטיבה להתפתחות העובר.
תשוקה מינית במהלך ההריון
בחודשים הראשונים במהלך התקפי הבחילה ואי הנוחות האופיינית האחרת שאישה חשה בשלב זה, זה בדרך כלל מביא לדחף מיני נמוך יותר. דבר עם בן / בת הזוג שלך על מנת להודיע לו על הסיבה להיעדר תשוקה מינית.
במהלך החודשים האחרונים של ההריון, החשק המיני עלול להיות מושפע מתשישות, קילוגרמים מיותרים וחרדה מקרבת הלידה.
יש נשים שדווקא חוות עלייה בדחף המיני שלהן. הם מרגישים את התשוקה שלהם בצורה אינטנסיבית יותר ורוצים לקיים יחסי מין בתדירות גבוהה יותר. הם גם טוענים שהם מרגישים אורגזמות מהנות יותר.
היזהרו מזיהומים המועברים במגע מיני
במהלך ההריון, נשים נוטות להיות רגישות יותר לזיהומים בדרכי השתן ולאי נוחות כללית באיברי המין.
על מנת למנוע זאת, שימו לב עוד יותר להיגיינה שלכם ובקשו מבן/בת הזוג לעשות את אותו הדבר. אם מסיבה כלשהי אתה מרגיש סוג של אי נוחות, דבר עם הרופא שלך על כך.
אם אין לך בן זוג יציב או שאינך יודע מה מצבם הבריאותי של בני זוג מיניים אפשריים, עדיף להימנע מלסכן גם את בריאות התינוק וגם את בריאותך.
תפקידים שאתה יכול לעשות
במהלך ההריון תנוחות מסוימות עשויות להיות לא נוחות. גודל הבטן מונע למשל, את עמדת המיסיונרית.
לכן, מומלץ להשתמש ביצירתיות כדי למצוא דרכים חדשות ומרגשות לאהוב אחד את השני. משחקים מיניים, מין אוראלי ומשחק מקדים מתגבר יכולים להיות מענגים. אתה יכול גם לנסות לשלב עמדות חדשות.
- קח שליטה על ידי הנחת עצמך על השותף שלך. כך תוכלו לשמור על הקצב. זוהי תנוחה המאפשרת להניח את הבטן על הבטן של בן הזוג. תוכל לנוע בצורה חלקה.
- הצידה היא דרך נוספת לחוות הנאה. שכב על הצד תוך מיקום הגב לכיוון בן הזוג. במצב זה יש סיכון קטן לאי נוחות. וריאציה של תנוחה זו היא על ידי מנוחה על הידיים והברכיים או עמידה עם הידיים על הקיר.
- אל תשכח ליהנות ממין, אל תאבד את החושניות שלך. שלבו צעצועים, הלבשה תחתונה וכל הדברים האלה שהופכים את האינטימיות עם בן/בת הזוג למתגמלת ומהנה יותר.
