יחסים רעילים יכולים לגרום לך להתמכר אליהם
מערכות יחסים רעילות יכולות להתחיל כמו כל קשר נורמלי, אך לפתע מקבלים תפנית לא נכונה. אתה תהפוך לחלק מלופ ממכר של פגיעה ורעילות. סוגים אלה של מערכות יחסים עלולים להפוך למסוכנים ולגרום לך להיות תלוי בהם.
אף אחד לא רוצה להיות במערכת יחסים רעילה, אבל לפעמים אנשים פשוט נופלים לתוכו ולא מבינים זאת. זה יכול להיות מאוד קשה להתרחק גם מהם.
החלק הגרוע ביותר במערכת יחסים רעילה הוא שלפעמים אנשים יודעים שהם אומללים או שמתעללים בהם, ובכל זאת הם מעדיפים להישאר במערכת יחסים רעילה מחשש להיות לבד או להפסיק להרגיש "נאהבים".
יחסים רעילים יוצרים התמכרויות
מה מגדיר מערכת יחסים רעילה? בעצם, זה כאשר אנשים בזוגיות פשוט תוקפים אחד את השני, פיזית או פסיכולוגית. עם הזמן, הם לא מסוגלים לשבור את הקשר הרעיל שלהם.
לאנשים שחווים סוג זה של תלות רגשית יש בדרך כלל הערכה עצמית נמוכה, ובמקרים רבים חוו או היו עדים להתנהגות פוגענית בילדותם.
זה מקשה עליהם אפילו יותר להרפות ממצב מסוג זה, ובמקרים רבים הם יצטרכו לבקש עזרה מקצועית וטיפול פסיכולוגי כדי להתגבר על חוויות העבר שלהם ולהתחיל לקבל החלטות טובות ולבחור בני זוג טובים יותר.
סימני אזהרה להתעללות
1. פגיעה פיזית
חבורות ופצעים אחרים המופיעים בצורה מסתורית. אם לאדם אהוב יש פציעות כאלה, חקרו זאת ועזרו לו. כמובן שיש חוקים נגד זה, אבל נשים רבות לא עוזבות את בן זוגן כי הן מפחדות מההשלכות או מפחדות שירדוף אחריהן.
אתה לא צריך להרגיש פחד. סמוך על מי שיכול לעזור לך ולהגן עליך. כמו כן, ישנם ארגונים רבים שיכולים לעזור לך במקרים כאלה.
2. פגיעה נפשית
ישנן דרכים רבות לפגוע פסיכולוגית באדם. זה עשוי להתחיל בצעקות, האשמות, סחיטה, איומים או הערות מכפישות שעלולות לגרום לאחרים להרגיש חסרי נפש, ולהפריע ברצינות להערכה העצמית שלהם.
במקרים רבים, סוג זה של התעללות אינו ישיר או גלוי כמו פגיעה פיזית. זה עשוי להתחיל בהערות קטנות על המשקל שלך, או חוסר אינטליגנציה; מתחילים להאשים אותך בכל בעיה במערכות היחסים, ומעל הכל, בסחיטה. " אם לא תתנהג, אני אפסיק לאהוב אותך," או, " לעולם לא תמצא מישהו כמוני." למרבה המזל, הדבר האחרון הזה נכון, תמצא מישהו טוב יותר.
בדומה למקרים של פגיעה פיזית, רבות מההתנהגויות הללו קשורות לחוויות רעות במהלך הילדות, כמו למשל תחושות ניתוק אצל ילדים.
3. שקרים חוזרים ונשנים
מאפיין נוסף של מערכות יחסים רעילות וממכרות הוא השקר המתמיד. שקרים הם סוג של הונאה שמזיקה מאוד למי שמשקרים לו. כאשר בני זוג מתחילים לשקר זה לזה, השקרים רק יחמירו ויחזרו על עצמם ויכולים להיות כל כך גדולים שאנשים לא יזהו יותר את האמת.
4. מנסים לשלוט או לשנות את בן הזוג שלהם
סוג זה של התנהגות רעילה הוא אחד הממכרים ביותר. הניסיון לשלוט בבן זוגם הוא חלק מכמה רמות של התקפה, החל מלבקש ישירות מבן הזוג להתנהג בצורה מסוימת, ועד לבדיקת הטלפונים או הרשתות החברתיות שלו.
5. השוואתם לאחרים
השוואות הן דרך לגרום לכאב, לפעמים באופן לא מודע בזוגיות. זה גורם לאדם השני להרגיש קטן, לא מסוגל, וחסר חיבה מכיוון שהוא לא יכול למלא את הציפיות של בן הזוג שלו.
לאחר מכן האדם הפגוע יהפוך לחלק ממשחק ממכר כדי לנסות לרצות את דרישות בן הזוג שלו, ובכך לבטל את זהותו האמיתית.
אם זיהיתם אחת או יותר מההתנהגויות הללו במערכת היחסים שלכם, אל תהססו לבקש עזרה פסיכולוגית כדי להשאיר את הרעילות הזו מאחור ולשפר דברים בחייכם.
