אתה הבית של התינוק שלך
אתה הבית של תינוקך, היקום הקטן והקסום שלו. אתה מקור התזונה שלו, המפלט שלו ואספקת החיבה הבלתי נגמרת שלו. אתה הכל עבור הילד שלך.
יחד עם זאת, הודות לילדכם, חייכם מציפים שמחה, תקוות, חלומות ורגשות שלא הרגשתם קודם לכן.
על פי עבודה שפרסם כתב העת המדעי "Livescience", לידה היא ייחודית ויוצאת דופן מסיבות רבות.
עד כדי כך שלרוב, אנחנו לא מבינים כמה שינויים מתרחשים בתוכנו כשאנחנו הופכות לאמהות. הגוף שלנו, המוח שלנו ואפילו האופן שבו אנחנו רואים את העולם משתנים.
חשוב מאוד לזכור שלהיות הורה הוא גם זמן מיוחד לגברים. לעתים קרובות אבות הופכים רגישים במהלך ההריון של בן הזוג, מתוך ידיעה שבעוד זמן קצר, הם יחזיקו בזרועותיהם חיים חדשים.
כל ההתרחשויות הללו, עד כמה שזה נראה מוזר, לא תמיד מביאות את השמחה והאושר שאפשר לצפות לה.
מרי קימל, מנהלת יחידת האשפוז לפסיכיאטריה סב-לידתית באוניברסיטת צפון קרוליינה בבית הספר לרפואה של צ'פל היל ופרופסור לפסיכולוגיה באותו מוסד, מתייחסת לסוגיה זו.
היא קובעת שנשים רבות חוות פחד במהלך ההריון. הם שואלים את עצמם אם הם יצליחו להתמודד עם הכל, והם חוששים ליציבות האישית והכלכלית שלהם.
לפעמים הם אפילו דואגים אם מערכת היחסים שלהם עם אבי התינוק תימשך או לא. אמא עשויה לשאול את עצמה אם היא והתינוק שלה יוכלו לסמוך על המשפחה והחברים לתמיכה.
העובדה שאנחנו אומרים הכל לקטנטנים שלנו לפעמים ממלאת אותנו בשמחה ותדהמה. פעמים אחרות, אותה מחשבה מטרידה אותנו בדאגה וחרדה. אתה צריך לדעת כבר עכשיו שזה נורמלי, הגיוני וכנראה אפילו סטנדרטי.
הבאת ילד לעולם היא לא רק אחריות, זה מרמז על אומץ. זה אומר שצריך להתמודד עם החיים גם ברגעים הקשים ביותר. כי אתה הבית של התינוק שלך, המפלט שלו והקישור שלו לעולם.
אני התינוק שלך, נוצרתי בתוכך, אני מרגיש את הרגשות שלך... אז אל תפחד
אל תפחד. אין סיבה לחשוש מהעתיד. ההווה שלך, כאן ועכשיו, שופע אושר ותקווה.
אל תאפשר לפחדים ולחוסר הביטחון שלך להכביד על הלב שלך. הלחץ שאנו חווים לפעמים כאמהות מגיע לסביבה השלווה של הרחם. הקורטיזול בדם שלנו מחדיר את מי השפיר שמקיפים את התינוקות המתפתחים שלנו.
אז תזכרי, אמא, התינוק שלך רוצה שתהיי מאושרת. הוא רוצה שתתעורר כל יום בחייך מלא בחלומות, רעיונות ותקוות. התינוק שלך רוצה שתהיה מוכן ולהוט להתמודד עם אתגרים חדשים.
הילד שלך יודע מי אתה; שאתה אמיץ ומסוגל לקחת על עצמך כל דבר שיקרה בדרכך. כל מה שהוא רואה זה אישה יפה שיודעת מה היא רוצה ומה היא לא רוצה עבור הילד האהוב שלה.
לעולם אל תאבד את החשיבות של לדאוג לעצמך כל יום ולדאוג לרגשות שלך ולרווחה הפסיכולוגית שלך. טיפול בעצמך יאפשר לך לתת את המיטב לילדיך.
אתה תמיד תהיה הבית של התינוק שלך
אומרים לעתים קרובות שאנו נושאים את ילדינו ברחמינו במשך 9 חודשים, בזרועותינו במשך 3 שנים, ובלבנו לנצח.
אנחנו בית הילדים שלנו. זה היה נכון בעבר ונשאר נכון גם בהווה. המנטליות הזו לא גורמת לך להגן יתר על המידה וגם לא הופכת את הקשר בין אם לילד לרעיל.
כי הסוג החכם ביותר של בית הוא זה שדלתותיו תמיד פתוחות. זה בית שתושביו חופשיים לבוא וללכת מתי שהם רוצים. ויחד עם זאת, הם תמיד מוזמנים לחזור.
עם זאת, משהו שעלינו לזכור כהורים הוא שהבית הזה לעולם לא חשוב יותר מאשר כשהילדים שלנו קטנים. בשנים הראשונות הללו יש לבנות איגרות חוב.
שלב ראשון זה בחיי ילדך מכונה הריון אקסו, הנמשך מספר שנים לאחר הלידה .
תינוקות זקוקים לקרבה הפיזית שלנו בשלב זה יותר מכל תקופה אחרת בחייהם. העור שלנו, הליטופים שלנו והמילים שלנו יוצרים רחם בלתי נראה שמאכלס את התינוקות שלנו כשהם ממשיכים לגדול.
וכשיגיע הזמן, הילדים שלנו ייצאו החוצה בחופש, עצמאות ותנועה.
לעולם אל תשכח: גם אם ילדך לא יכול לבטא זאת במילים, אתה הכל בשבילו. אתה מקור ההזנה שלו, החום שלו, הברכיים שהוא נרדם עליו והחזה עליו הוא יגדל ויתבגר.
אז שים את הטיפול בעצמך בראש סדר העדיפויות. היה מאושר, היה אמיץ, ובנה את עצמך כסוג האדם שילדך אוהב ומגיע לו.
