מה אמהות בפעם הראשונה צריכות לדעת?

התמודדות עם לידה ויציאה מיד לטיפול ביילוד היא אתגר לכל יולדת בפעם הראשונה. זה דורש מאמץ פיזי, נפשי ורגשי עצום. במאמר זה נשתף את כל הדברים שאם טרייה צריכה לדעת.

כל אם טרייה חייבת להתמודד עם דברים שקודם לכן לא ידעה עליהם כלום. אמהות היא אחת החוויות הטובות ביותר בחייה של אישה, אך כאשר יולדת בפעם הראשונה, זה אך טבעי שיהיו לך הרבה פחדים וחששות.

איך אני צריך לגדל את הילד שלי? מה נורמלי ומהו תמרור אזהרה? אלו שאלות שעולות.

הצבע המוזר של הצואה הראשונה של התינוק והקוליק התכוף שלהם בנוסף לכל העצות שלא ביקשנו, כולם יכולים להיות מהמם כשהאימהות מגיעה.

זו הסיבה שבמאמר זה החלטנו לתת לך סקירה כללית של המציאות העומדת בפני כל האמהות הטריות. שימו לב ושימו לב לרשימה הזו של דברים שאם בפעם הראשונה צריכה לדעת בבוא הזמן.

מה לאם טרייה צריכה לדעת על הנקה?

אם טרייה צריכה לזכור שאין מזון טוב יותר לתינוקה מאשר חלב אם. חלב אם מספק את כל הצרכים התזונתיים שלהם והוא ממלא תפקיד בהתפתחותם הרגשית והאינטלקטואלית. זה גם מחזק את המערכת החיסונית שלהם.

להנקה יש לא רק יתרונות מרובים עבור ילדך, היא גם בריאה עבורך. הוכח כי הנקה יכולה לעזור לאמהות לשחזר את הגזרה שלהן לאחר הלידה. זה גם מפחית את הסיכון לדיכאון לאחר לידה.

היבט נוסף שכדאי לזכור כאם טרייה הוא שמירה על קשר עין ותקשורת עם תינוקך בזמן ההנקה. כך תוכלו ליצור קשר מוצק שרק אמא יכולה לקיים עם ילדה.

זכור שאם תחליט להניק את תינוקך, הפטמות שלך עלולות להתעצבן בהתחלה. על מנת להימנע מכך, ניתן לכסות את הפטמות בקרם קלנדולה לפני הלידה ואפילו בזמן ההנקה.

החלפת חיתול ראשונה, אתגר אמא בפעם הראשונה

אל תיבהל אם תשים לב שהצואה הראשונה של תינוקך כהה. זה נורמלי לחלוטין למרות שזה יכול להיות מפחיד ליולדת בפעם הראשונה.

צואה כהה אלו ידועה בשם מקוניום. לאחר זמן מה תשימו לב שהצואה שלהם תתבהר.

פרט נוסף שלעתים קרובות מלחיץ אמהות טריות הוא התדירות שבה צריך להחליף חיתולים. באופן כללי, כ-12 החלפות חיתולים מומלצות מדי יום. מובן מאליו ששמירה על היגיינה נכונה היא הכרחית בכל פעם שמחליפים חיתול.

שטפו את תחת התינוק במים חמים או באמצעות שמן גיר וכותנה. אפשרות נוספת שאמהות טריות יכולות לבחור בה היא שימוש במגבת רטובה. חשוב לוודא ששיטה זו לא גורמת לעור העדין של התינוק לתגובות אלרגיות.

על מנת להימנע מתפרחת החיתולים המפורסמת, תוכלו להשאיר את ילדכם ללא חיתולים לזמן מה כדי לתת לעור לנשום. זה מונע גירוי.

אם לילדכם יש אקזמה תוכלו להשתמש בקרמים מיוחדים.

ההתכווצויות האלה!

כל אמא בפעם הראשונה שמעה אנשים מדברים עליהם, אבל היא מאמינה לעתים קרובות שהיא לא תוכל לזהות אותם בקלות.

אל דאגה, קל להבחין בהם. כשהתינוק שלך חווה אותם, הוא יבכה כל הזמן ולא יירגע, לא משנה באיזו אסטרטגיה תנסה.

אי הנוחות הזו שהילד מרגיש נגרמת מגזים שהם לא יכולים להוציא. ישנן סדרת עיסויים שניתן לבצע על מנת להקל על קוליק ולעזור להם להוציא גזים.

אתה יכול לקחת את רגליו של תינוקך ולגרום להם בעדינות לעלות ולרדת כאילו הם מדוושים על אופניים. אתה יכול גם לעסות את הבטן שלהם בכיוון השעון או ליישם את טכניקת שביל הנמלים.

זמן אמבטיה

כפי שאתה יודע, אתה לא יכול לרחוץ את ילדך עד שחבל הטבור נופל. אתה עדיין יכול לנקות אותם עם זאת, באמצעות ספוגים ומוצרים שתוכננו במיוחד כדי להקל על ניקוי תינוק בשלב זה.

ראשית אתה צריך לטפל בחבל הטבור שלהם. אתה יכול לחטא אותו עם צמר גפן טבול באלכוהול. זה גורם לו להתייבש ולנשור במהירות.

אתה גם צריך לשים לב, אם אתה מזהה ריח רע, דם או מוגלה סביב הטבור שלהם, עליך להתייעץ עם רופא הילדים שלך.

לגבי זמן הרחצה, מומלץ לעשות זאת תמיד באותה שעה ביום, עדיף בלילה. השגרה הזו לא רק מביאה לתחושת סדר וביטחון; זה גם מרגיע את התינוק כדי שיוכל לישון טוב יותר.

המים צריכים להיות סביב 37 מעלות צלזיוס והחדר צריך להיות מחומם וסגור כדי למנוע טיוטות של אוויר. יש בהישג יד מגבת שתייבש אותם במהירות לפני שהם יתקררו מדי.

אמהות בפעם הראשונה ומחזור השינה של התינוק

מומלץ לאמהות טריות להשכיב את תינוקיהן על הצד, שכן הדבר מונע חנק. זה גם מפחית את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי.

המלצה נוספת היא לתינוקות לישון עד חצי שנה בחדר ההורים.

טעות נפוצה שאמהות טריות עושות היא הימנעות מרעש כאשר ילדיהן ישנים במהלך היום. עדיף לתת לילדים להירדם עם צלילי הפעילות הרגילים בבית כדי שיוכלו להתרגל אליהם.

המציאות היא שהילד שלך לא ישן טוב בהתחלה. אבל חשוב להם להבדיל בין יום ללילה, ולשייך חושך לזמן שינה.

כשהם יהיו בני חודש וחצי, הם יתחילו לקשר את דפוסי השינה שלהם עם מחזורי האור-חושך. זה יגרום להם להיות בעלי נטייה רבה יותר למנוחה לילית.

העריסה של התינוק צריכה להיות מוטה מעט כדי למנוע ריפלוקס. מומחים מציעים שאמהות צריכות להניח כריות סביב התינוק כדי שירגישו בטוחים ומוגנים. מרווחים מופחתים נותנים להם תחושה של חיבוק תמידי.

דמעות וצרחות

מה? חשבתם שכל הבכי של תינוקכם יישמעו דומים? ברוכים הבאים לעולם האימהות.

תתחילו לתפוס סוגים שונים של בכי שמתאימות לצרכים שונים. להלן ארבעת הנפוצים ביותר:

• צריך מחליף חיתולים.
• הם רעבים או צמאים.
• כשהם ישנוניים.
• הם מרגישים חמים מדי או קרים מדי.

אם השתתפת בכל הצרכים הבסיסיים הללו והבכי נמשך, זה בוודאי ירגיש לך מוזר. פשוט פנקו אותם בנשיקות וליטופים, כי זה יגרום להם להרגיש אהובים ודואגים להם.

תהנה מהרגעים האלה!

אמא בפעם הראשונה: התחילו בהרפתקה משלכם

התמודדות עם לידה ולאחר מכן יציאה מיד לטיפול בילד היא אתגר לכל יולדת שכן היא דורשת מאמץ פיזי, נפשי ורגשי עצום.

לדאוג לחוסר הניסיון והעייפות שלך זה נורמלי. אז אין שום דבר רע בלבקש עזרה.

אף אחד לא נולד עם שבב אמהות מובנה וגם אין מתכוני קסם שיעזרו לאמא טרייה להיות האמא הכי טובה בעולם.

השביל נעשה על ידי נסיעה דרכו, תהנה מהנוף! ונסיעה טובה!