החשיבות של הורים זמינים רגשית

כשמדברים על הורים זמינים רגשית, מדברים על יכולתם לפרש את רגשות ילדיהם. זה לא קשור רק לבעיות פיזיות כמו רעב או כאב. זה גם קשור לאמפתיה.

אנחנו חיים בעולם שבו אנשים מתעלמים מהדברים. הגירויים הקבועים שמכשירים אלקטרוניים נותנים לנו הקשו עלינו להתבונן בדברים. הם מקרבים אותנו לדברים רחוקים. עם זאת, הם גם מרחיקים אותנו מאלה שנמצאים ממש לידנו.

למרבה הצער, ילדים הם לעתים קרובות קורבנות לכך. הסיבה לכך היא שהורים לא תמיד זמינים רגשית כפי שהם צריכים להיות.

כתוצאה מכך, הם לא מבחינים בבעיות ובבעיות האופייניות בכל שלב של התפתחות ילדיהם. במאמר זה, נעמיק בנושא זה.

מדוע יש הורים שפחות זמינים מבחינה רגשית?

היעדר או חוסר זמינות רגשית יכולים לקרות בגלל גורמים רבים ושונים. אחד מהם, אולי החשוב ביותר, קשור לכישורים הוריים. זוהי חוסר היכולת של הורים לדאוג לילדיהם. זה יכול להתרחש עקב בעיות בריאות, טראומות, התמכרויות או דיכאון.

גורם חשוב נוסף הוא מידת ההתקשרות בין ההורה לילד. אם להורים יש רעיון שלילי לגבי התינוקות שלהם, הם לא יוכלו להזדהות איתם.

חשוב לדעת שזמינות רגשית אינה תלויה במעמד החברתי של המשפחה. זה קורה גם במשפחות עם הכנסה נמוכה וגם במשפחות עשירות יותר.

לבסוף, אתה צריך לשקול את המאפיינים של הילדים שלך. הורים עשויים להתקשות להבין ילדים עם הבעיות הבאות:

• משקל לידה נמוך או פג. זה יכול להיגרם על ידי חשיפה לחומרים רעילים כמו אלכוהול.

• בעיות בריאות אחרות.
• טמפרמנט קשה.

השפעות של חוסר זמינות רגשית של ההורים

במחקר האורך של מינסוטה משנת 2005, הם בחנו את ההשלכות של סוגים שונים של התעללות בילדים. המחקר נמשך 30 שנה. הם הגיעו למסקנה שהורים לא זמינים מבחינה רגשית גרמו לבעיות הבאות:

• דיכאון חמור
• התנהגות אובדנית
• שכיחות פלילית

למעשה, זה כל כך חשוב שזה נחשב גרוע יותר מהתעללות חמורה יותר. זה אפילו נחשב יותר גרוע מהתעללות או אלימות פיזית.

אצל תינוקות קטנים, הרגשה לא מוגנת גורמת ללחץ מתמיד. הלחץ הזה פוגע במוחם. הם מאבדים את היכולת להתמקד בהתפתחותם המלאה. כתוצאה מכך, עלולים להיות להם קשיי למידה ובעיות שפה.

בנוסף, זה יכול לפגוע קשות בהערכה העצמית שלהם בהמשך. זה יכול להשפיע על הביטחון העצמי שלהם, ואף להוביל להתנהגות פוגענית כלפי אחרים. באותו אופן, נתונים מראים שילדים אלה הופכים גם למבוגרים בלתי זמינים מבחינה רגשית.

מהי זמינות רגשית?

אם אתם רוצים להעניק לילדיכם את הזמינות הרגשית שמגיעה להם, עקוב אחר ההנחיות הבאות:

• שימו לב לאילו אותות אתם מפיצים. נסה תמיד לקבל בברכה את החששות שלהם ולתת את המענה הטוב ביותר שאתה יכול.
• תפסיק עם מה שאתה עושה כדי לטפל בבעיות שלהם ולתת פתרונות.
• עבדו איתם, אבל גם כבדו את הפרטיות שלהם.
• לשלוט ברגשות השליליים שלך. במקום לכעוס, נסו להבין ולחפש פתרונות שלווים.

פתרונות אחרים

בנוסף לשינוי הגישה שאתה צריך לעשות, ישנן דרכים נוספות לתקן זאת. אתה יכול לתקן את ההשפעות הרעות של בעיה זו, לפחות קצת.

הראשון הוא פנייה לאיש מקצוע. אתה יכול לעשות זאת בבית או במרכז רפואי. בנוסף, גם המורים של ילדיכם יכולים לעזור מאוד. הם נמצאים עם הילדים שלך רוב היום.

לבסוף, ניתן לקחת גם קורסי ייעוץ הורים. אצלם ההורים לומדים ליצור אינטראקציה, לפרש ולהגיב לאותות ילדיהם. הם מספקים כלים ואסטרטגיות ליצור מערכות יחסים טובות יותר.

בדרך זו או אחרת, חשוב שההורים יהיו זמינים רגשית. כך תוכלו לתת לילדים שלכם את מה שהם צריכים ומגיע להם. אחרת, ייתכן שהם לא יהיו מספיק יציבים נפשית, מה שעלול לפגוע בהתפתחותם.