איך להשאיר אוכל לתינוקות מאחור?
מזון לתינוקות מחית הוא המזון הראשון שתינוקות זוכים לאכול. כשהרופא שלך יחליט שהגיע הזמן לשלב מזון מוצק בתזונה שלהם, הם גם יגידו לאמהות אילו מזונות אידיאליים לתזונה של הקטן שלהן.
הם גם ילמדו אמהות כיצד להכניס בצורה הטובה ביותר מזון לתינוקות על מנת להקל על הבליעה.
ואז, עם הזמן, השיניים של התינוק מתחילות להיכנס והם צריכים ללמוד איך ללעוס. בשלב זה, יש לתת להם מזון מוצק בנוסף למחית או למחית.
כל המשפחה צריכה לתרום ללמידה שלהם. נוסף על מספר הדברים שעלינו ללמד אותם, כיצד נוכל לעזור בצורה הטובה ביותר במעבר הזה?
מעבר ממחית למאכלים מעוכים במזלג
אמהות, אם פתאום תפסיקו לתת לילדכם מזון לתינוקות ותציעו להם משהו מוצק יותר, סביר להניח שהם יסרבו.
זכרו שכאשר התחלתם להציע להם כפות אוכל זה היה רק מחית, ולכן אינכם יכולים לצפות שהם יקבלו את המוצקים שאתם מציעים סתם כך.
כדי לסלול את הדרך ולמנוע התקפי זעם של ילד רעב שלא רוצה לאכול (שקשה להתמודד איתו), הנה העצה שלנו:
מעבר ממחית למזונות מוצקים יותר מרוחים במזלג.
אנו ממליצים לעשות זאת בהדרגה. בהתחלה, ערבבו את האוכל לזמן קצר יותר בכל פעם שאתם מכניסים אותו לבלנדר והתחילו להשאיר בו עוד נתחי מזון.
אפילו כשאתה מציג את זה לאט לאט, ילדך עדיין עלול לסרב למה שאתה מציע לו. אבל תהיו בטוחים שהשיטה הזו היא הנגישה ביותר עבורם ובקרוב הם יתחילו לקבל את האוכל המוצע.
זכרו, שינויים פתאומיים אינם טובים לתינוקות.
אל תיכנס לפאניקה אם הילד שלך לא רוצה לאכול
סביר להניח שהם ירקו אוכל כשתרים את הכפית אל הפה שלהם, או תניח לפה מלא אוכל לשבת בפה בלי ללעוס או לעשות דבר. הם עשויים להשתעל כדי להפחיד אותך לחשוב שהם נחנקים, או פשוט להתחיל לבכות ולהתפרץ.
אם זה נשמע כמו התרחיש הטיפוסי שלך שמתרחש כל לילה אל תאבד תקווה. תצטרך הרבה סבלנות כדי להמשיך להתעקש לנקות אותו. הרם את הכפית אל הפה שלהם כמה פעמים שצריך, שר לתינוקך, תביא לו כפית נוספת כדי לעודד אותם לאכול, וכל השיימינג שנועד לוודא שהוא נאכל.
לא משנה מה, אל תתעצבן ואל תן לילדך להבחין במצוקה שלך.
הם צריכים להתרגל לעובדה שהגיע הזמן לאכול, ואתם, בתקיפות, תמשיכו להציע מאכלים חדשים בדיוק כפי שעשיתם. ברוגע, מחייך, מודיע להם שזו תקופה מהנה שאתה שמח לחלוק איתם יחד.
הציעו להם מוצקים שהם כבר יכולים לאכול
אם הרופא שלך אומר לך שאתה יכול לתת להם לאכול לחם, פנקייק או ביסקוויטים רכים, הגישו אותם במיכל פלסטיק כדי שיוכלו להרים אותו בעצמם ולהביא אותו אל הפה שלהם. כך הם ילמדו ויתרגלו לעיסה.
תן להם את הצלחת שלך
ילדים אוהבים לאכול מהצלחות של מבוגרים. למרות שלילדכם אין מושג מה אתם אוכלים כי הם לא רגילים לאוכל הזה, אם תעמדו לידם לועסים תשימו לב איך הם מתחילים להזיל ריר מעט.
אז אם אתם רוצים שילדכם יאכל, למשל, אורז ושעועית (מנה טיפוסית במדינות לטיניות רבות) אנו מציעים לאכול מאותה צלחת, עם כלי כסף שונים.
הדבר החשוב הוא שהילד שלך יראה איך אתה לועס, ושאתה אוכל את אותו הדבר ואתה אוהב את זה.
לאחר שתבצע את השינוי, אל תזוז לאחור
ברגע שאתה נותן לילדך מזון מוצק, אל תחזור לתת לו פירה מסיבות כמו: "הם לא רצו לאכול כלום היום".
למרות שזה כואב, חשוב שילדכם יתרגל לרעיון ש: "זה האוכל שיש לי וזה מה שיש לי לאכול".
הציעו להם תפריט מגוון
יש כל כך הרבה מתכונים שונים שאתה יכול להכין לילד שלך כדי לשנות את התזונה שלו.
זכרו שעם כניסתם של טעמים חדשים, אפשר למצוא מנות חדשות. ואתה צריך להתרגל לא להאכיל אותם באותו דבר כל יום כמו שאתה יכול לעשות עם מזון לתינוקות.
כך הם יתרגלו יותר למגוון והם לא יסרבו למאכלים חדשים.
