6 קינוחים ללא סוכר לילדים עם סוכרת

כולנו אשמים בשימוש בקינוחים כפינוק אחרון כדי לגרום לילדינו לאכול את האוכל שלהם. ילדים אוהבים קינוחים, אבל אם יש להם סוכרת, לא כל הקינוחים טובים עבורם. במאמר זה תמצאו כמה מתכונים לקינוחים לילדים חולי סוכרת.

אתה יכול לבחור בין ממתיקים רבים

קינוחים לילדים עם סוכרת טעימים ומענגים מבחינה ויזואלית כמו כל אחד אחר. על ידי שימוש בתחליפים הנכונים, בכמויות הנכונות, לא תהיה בעיה בעת הכנה או אכילה של הקינוחים הללו.

ישנם ממתיקים רבים ולכל אחד מהם יש צריכה יומית מקובלת, או ADI, הנמדדת לפי כל ממתיק ומשקל הילד. אכילת מינונים גבוהים מהמומלץ תגרום לילדך לבעיות קיבה, לכן חשוב מאוד לדעת את ה-ADI.

6 קינוחים לילדים חולי סוכרת

ראוי לציין שפירות עשירים בסיבים נהדרים לילדים עם סוכרת, ותמיד מודדים את רמות הגלוקוז שלהם.

סיבים עוזרים לדם שלנו לספוג גלוקוז, ולכן זה אידיאלי כדי לשמור על בריאות הילדים שלך ולשלוט בסוכרת שלהם. הקינוחים הבאים לילדים חולי סוכרת יקלו עליכם.

1. קרם פטל

רכיבים

• 4 כוסות חלב
• 2 כוסות פטל
• 2.5 כוסות קמח
• ממתיק (בהמלצת הרופא שלך)

כיוונים

1. מערבבים בקערה את הממתיק, הקמח, הפטל והחלב.
2. מקציפים עד לאיחוד מלא.
3. אם אתה רואה גושים, השתמש בבלנדר.

2. עוגת גבינה

רכיבים

• 3 ביצים
• 1.5 כוסות תותים
• 2.5 כוסות גבינת קוטג'
• 1 כף קינמון טחון
• 7 כפות חמאה
• 3 כפיות קורנפלור
• 1 חבילה של עוגיות ללא סוכר
• ממתיק (בהמלצת הרופא שלך)

• 1.25 ריבת תותים ללא סוכר

כיוונים

1. מחממים את התנור ל-160 מעלות.
2. מרסקים את העוגיות. בקערה מוסיפים עוגיות טחונות, חמאה, ביצה אחת וקינמון טחון. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
3. מרפדים תבנית אפייה בתערובת העוגיות.
4. בקערה אחרת שמים את שאר החומרים, גבינת קוטג', שאר הביצים, הקורנפלור והממתיק.
5. לאחר מכן, מקציפים עד שהבלילה חלקה ומעל את העוגיות.
6. אופים במשך 15 עד 20 דקות.
7. מניחים לעוגה להתקרר, מקשטים ומגישים.

3. פודינג וניל

רכיבים

• עוגיות
• מקלות קינמון
• גרידת לימון
• 0.5 ליטר חלב
• ממתיק (בהמלצת הרופא שלך)
• 3 כפיות אבק וניל ללא סוכר

כיוונים

1. מערבבים את אבק הווניל עם מעט חלב.
2. לאחר מכן, מביאים את החלב לרתיחה עם מעט גרידת לימון ומקל קינמון אחד.
3. כשהחלב רותח, מוסיפים את תערובת אבק הווניל, ואז מביאים שוב לרתיחה.
4. מסירים את גרידת הלימון ומקל הקינמון ויוצקים את החלב לקערה אחרת.
5. לאחר מכן, מקשטים בעוגיות ללא סוכר וקינמון טחון, כאוות נפשכם.

4. פאי תפוחים

רכיבים

• 2 ביצים
• 1 כוס חלב
• 1.5 ק"ג של תפוחים
• 0.5 כוס מים
• 2 כוסות קמח חיטה
• 0.5 כוס קורנפלור
• 3 כפיות שמרים
• ממתיק (בהמלצת הרופא שלך)
• 1.5 כוס ריבת שזיפים ללא סוכר

כיוונים

1. ראשית, הפרד 5 אונקיות תפוחים לקישוט.
2. לאחר מכן, הניחו את שני סוגי הקמח בקערה, ביצים, חלב, שמרים וממתיק. מקציפים הכל יחד.
3. מרפדים תבנית בחמאה ומפזרים קמח לפני שיוצקים את התערובת.
4. מקשטים עם חתיכות התפוחים מעל.
5. מחממים תנור ל-15 דקות ל-170 מעלות.
6. אופים במשך 30 דקות.
7. הוציאו מהתבנית וזהו, תחפרו!

5. פלאן

רכיבים

• ביצה 1
• 2 כוסות חלב
• קינמון טחון לפי הטעם
• ממתיק (בהמלצת הרופא שלך)

כיוונים

1. טורפים את הביצה ומוסיפים אותה לקערה, עם החלב ומעט ממתיק. מערבבים הכל.
2. לאחר שהתערובת מוכנה, יוצקים את התערובת לקערת קרמיקה ומבשלים בביין מארי.
3. לאחר שהוא מתייצב, תנו לו להתקרר.
4. מפזרים מעל מעט ממתיק וקינמון.

6. פודינג אורז

רכיבים

• מקלות קינמון
• גרידת לימון

• 1 כוס אורז
• 2 כוסות חלב
• ממתיק (בהמלצת הרופא שלך)

כיוונים

1. בסיר מרתיחים מים לאורז.
2. ברגע שהוא רותח, הניחו לאורז להתבשל במשך 15 דקות.
3. לאחר מכן, הסר את האורז ובעזרת סחיטה, נקה במים קרים.
4. בסיר אחר מרתיחים את החלב, גרידת הלימון והקינמון למשך 10 דקות. לאחר מכן, מוסיפים את האורז ואת הממתיק.
5. מביאים שוב לרתיחה, ואז מסירים את גרידת הלימון והקינמון.
6. מניחים הכל על צלחת ההגשה ומפזרים מעל מעט קינמון טחון.

הקינוחים האלה לילדים עם סוכרת טעימים. זכרו תמיד, אם אתם רוצים להכין קינוחים טובים לילדים שלכם, פעלו לפי הוראות הרופא שלכם והשתמשו בתחליפים הנכונים.