דבר אחד שלא ידעת על הנקה
מגיל לידה ועד גיל שישה חודשים, יש להזין תינוקות רק בחלב אם מאמם.
היום ב-You Are Mom, ברצוננו לשתף במשהו שכנראה לא ידעת על הנקה. המשך לקרוא כדי לגלות מה זה למטה.
הנקה היא אחד הרגעים האינטימיים, החמים והבלתי נשכחים שאישה חווה עם הפיכתה לאם.
הנקה פירושה להאכיל בן אדם שעדיין לא יכול להסתדר בעצמו.
זה מספק לתינוק שלך את ההגנות הדרושות מפני פתוגנים. הנקה גם מחזקת מערכת יחסים רגשית שהתחילה ברחם.
חלב אם הוא יותר מאוכל
חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שילד יכול לקבל.
ישנם תוספים מומלצים אחרים כאשר ילד אינו סובל חלב או אמו אינה מייצרת מספיק חלב. עם זאת, לחלב אם אין תחליף.
הנוזל הצהבהב הראשון שיוצא מהחזה הוא קולוסטרום. יחד עם חלב אם, הם מחסנים את התינוק מפני פתוגנים שהם נחשפים אליהם מדי יום.
אך בנוסף לאספקת המזון והחיסון הדרושים, פעולת החזקת הילד וליטוף הילד בזמן ההנקה תורמת לרווחתו הפסיכולוגית.
כאם, זכור שרגשות מועברים דרך חלב אם, שליליים וחיוביים כאחד.
אם תניקי את ילדך במקום שקט בו גם את וגם ילדך מרגישים בנוח, הם ישמחו.
מצד שני, אם אתם חסרי סבלנות, אתם מרגישים עצבניים/נבוכים/אי נוחות... אתם תעבירו את אותם רגשות לילדכם.
ואז הם יבכו, יתנהגו ויתעצבנו.
דבר אחד שלא ידעת על הנקה
כולנו יכולים להסכים שהנקה כרוכה במסירות, אחריות ובעיקר אהבה.
האם ידעת שההורמון שגורם לך לאהוב את ילדך כל כך אחראי גם לשחרור חלב מהשדיים שלך?
אוקסיטוצין: מולקולת האהבה וההנקה
תרופת האהבה, כפי שמכונה אוקסיטוצין, אחראית על ההתקשרות שיש לך לילדך, עוד לפני הלידה.
הורמון זה ממלא גם תפקיד מהותי בשחרור חלב מהפטמות בכל פעם שילדך זקוק לאוכל.
נסביר איך זה קורה.
אוקסיטוצין ואהבת אמא
כאשר אישה עומדת ללדת, ייצור האוקסיטוצין במוחה מוגבר.
הורמון זה גורם לאהבה שאתה חש כלפי תינוקך להתחזק ככל שעובר הזמן.
במהלך הצירים, מוחה של האם ממשיך לייצר כמות גדולה של אוקסיטוצין. מיד לאחר הלידה, האינסטינקט האימהי מתחזק.
הרמות הגבוהות של האוקסיטוצין מבטיחות אהבה ממבט ראשון ויעקרו את הכאב, העייפות וכל מצב אחר שאינו התקשרות, הגנה ואהבה ליילוד.
אוקסיטוצין ושחרור חלב
כאשר התינוק יונק את הפטמה, האם חווה תגובה עצבית שעוברת למוח שם משתחרר אוקסיטוצין.
הורמון זה עובר דרך כלי הדם אל השד שם מעוררים את תאי השריר. ואז רקמת השד מתכווצת והבלוטות מתחילות להפריש חלב.
בשל תדירות ההנקה, מנגנון זה הופך לרפלקסיבי; כלומר, יש אמהות שמשחררות חלב כשהן שומעות את התינוק שלהן בוכה.
למרות שזה לא נפוץ במיוחד, חלק מהנשים עשויות גם לשחרר חלב כשהן שומעות ילד בוכה בטלוויזיה או בקרבת מקום.
אמא, הנקה היא תקופה ייחודית בחייך.
כשהשנים יעברו ותראה אמא אחרת מניקה את ילדה תזכרי בנוסטלגיה את הרגעים הנעימים שאת והתינוק שלך בילית יחד.
תיהנו מהרגע החם הזה מהטבע וחיו כל דקה כאילו הייתה האחרונה.
