אני אלמד אותך להעריך את עצמך, ילד שלי

אני אלמד אותך להעריך את עצמך, ילד שלי. אני אראה לך שאתה ראוי לעולם הזה. אתה יכול לחלום בגדול כי הרגליים שלך חזקות והמוח שלך חופשי להתגבר על כל מכשול ולהגיע לכוכבים. אני אלמד אותך ענווה, אבל גם את היכולת לכבד את עצמך.

המסר הזה, הרעיון הזה, הוא משהו שכולנו, כאמהות, אבות ומחנכים, חושבים עליו. עם זאת, כפי שמסביר וויין צוייר בספרו "האזורים השגויים שלך", כאשר אדם אוהב את עצמו מספיק, חוסר הסכמה של מישהו אחר לא מטריד אותנו. זה משהו שאנחנו, כמבוגרים, יודעים. אבל זה לא המקרה בילדים.

חינוך שכולל הרבה חוסר הסכמה וביקורת - שלעתים קרובות אנו מאמינים שילמד את ילדינו "שיעורי חיים" - יכול למעשה להוביל לדימוי עצמי נמוך גם בטווח הקצר וגם בטווח הארוך. הסיבה לכך היא שהילד יגדל להיות תלוי תמיד במה שאחרים אומרים או עושים.

לא משנה מה אנחנו עשויים לחשוב, זה לא קל לקדם את ההערכה העצמית החזקה והבריאה הזו שכל ילד צריך להתחיל לעבוד עליה בגיל צעיר בחיים. זה נובע מסיבה מאוד פשוטה: אם אמא ואבא לא מעריכים את עצמם, הם יעבירו את החולשות וחוסר הביטחון של עצמם לילדם.

היום, ב"את אמא" נספק לך כמה מפתחות למחשבה.

אני אלמד אותך להעריך את עצמך, אני אדאג לעצמי כדי לתת לך את החוזקות שלי

משהו שללא ספק אמרנו לך פעמים רבות באתר שלנו, הוא שאתה צריך להשקיע ברווחה שלך, בבריאות הנפשית שלך ובצמיחה האישית שלך. אם אתה מאושר, אתה תיתן אושר . אם תדע לתת אושר, תיתן לעולם גברים ונשים חזקים.

המשימה שעל הפרק, המאמץ, שווה את זה. לכן, אנו מציעים לקחת בחשבון את הרעיונות הבאים.

אני אלמד אותך להעריך את עצמך באמצעות משחק

משחק סימבולי הוא אסטרטגיה מצוינת דרכה ללמד את ילדינו ערכים ומנגנוני התמודדות נכונים.

דרך פשוטה אך יעילה לעשות זאת היא באמצעות בובות, בין אם זה פוחלץ או פסלוני לגו קלאסיים.

• אתה יכול לשחזר סיפורים: "חבריו לכיתה של קרלוס קוראים לו מכוער וטיפש" "מה היית אומר כדי לעזור לו?" "ואם היית קרלוס... מה היית חושב? איך היית מגיב? אתה באמת חושב שהוא מכוער וטיפש רק בגלל שילד אחר אומר זאת?"

השתמש בחיזוק חיובי

לדעת איך להטיל משמעת לילדים שלנו זו אמנות שלא לכל האמהות והאבות יש. לעולם אל לנו ליפול למצב הטיפוסי של "שוב שברת משהו, אתה הילד הכי גרוע בעולם", "נכשלת בבחינה הזו כי אתה לא טוב במתמטיקה, אחיך מסור יותר ממך".

• חיזוק חיובי פירושו להראות לילד מה הוא עשה לא בסדר וכיצד הוא יכול להשתפר בעתיד
• במהלך חיזוקים חיוביים, לעולם אל לערוך השוואות
• יחד עם זאת, עלינו לנסות לעזור לילד להרגיש בטוח יותר: "אני יודע שעשית טעות אבל אמא מאמינה בך ויודעת שבפעם הבאה תצליח יותר."

הימנע ממחמאות לא יאומנות או מופרזות

משהו שאנחנו צריכים לזכור הוא שמילים, ביטויים ושמות תואר מסוימים שהם בדרך כלל חיוביים, עשויים במקרים רבים לא להיות שימושיים כאשר מנסים לשפר את ההערכה העצמית.

ביטויים כמו "אתה הילד הכי חתיך" או " אתה הילד הכי חכם בעולם" או דרך זו לשבח כשאנחנו רק רואים ציור של ילד ואומרים "זה יפה" אולי בעצם לא מועילים להם.

חיזוק חיובי, זה שבעצם מעדיף את ההערכה העצמית של הילד, צריך להיות כנה, הגיוני, מדוד, ובעיקר אמיתי.

• מסיבה זו, חשוב שתתאים אישית את המחמאה: "אתה ילד אחראי ואני אוהב אותך על מי שאתה; אני יודע שתשיג את כל מה שתשקיע בו כי אתה יודע איך לעבוד קשה ולמרות אתה לפעמים עושה טעויות, אני תמיד אהיה שם בשבילך."
• היו אובייקטיביים בשיפוטכם והפכו אותם לשימושיים לילדנו: "אני אוהב את הציור הזה, אבל אני חושב שהצבע הזה היה טוב יותר, אתה לא חושב?"

אלמד אותך להעריך את עצמך באמצעות אוטונומיה ואחריות

כדי לקדם הערכה עצמית טובה, חיוני שלילד יהיו אחריות ושהוא ילמד איך להיות אוטונומי. כך הוא ירגיש גאה בהישגיו ובכישוריו.

עם זאת, האוטונומיה שלו תמיד תהיה תלויה ביכולותיו ובאופן שבו הוא מראה לנו שהוא מסוגל לקחת על עצמו אחריות מסויימת בהצלחה.

הילד יראה לנו מתי הזמן המתאים; לכן אנחנו כהורים צריכים להיות מנחים זריזים, אפוטרופוסים חכמים שיודעים מתי ואיך להציע לילד שלנו כנפיים תוך חיזוק שורשיו.