אמהות יכולה לשנות את הרגשות שלך
אמהות יכולה לשנות אותך בדרכים רבות, כולל הרגשות שלך.
הפיכתה לאמא יכולה להוציא רגשות ותחושות חדשות שמעולם לא חווית בעבר. זה משנה את חייך לנצח.
המוח של אמא חושב אחרת. אמהות יכולה גם להשפיע על הרגשות שלנו, לטוב ולרע.
אמהות כרוכה בקשר רגשי עם ילדך שאי אפשר לשבור, אבל זה משתנה מאדם לאדם.
מההריון תחוו רגשות בצורה שונה על סמך שינויים הורמונליים. מאוחר יותר, סביר להניח שתגלו שפיתחתם רפלקס אינסטינקטיבי.
עובדה שאנו משתנים מבחינה רגשית כאשר אנו הופכים לאמהות. רגשות חיוביים עושים אותנו מאושרים יותר ולרגשות השליליים יכולים להיות השפעות פסיכולוגיות לאחר הלידה.
למה אימהות תשנה את הרגשות שלך
אמהות היא תהליך מהפכני שמתחיל בלידה. זה יכול להיות מבלבל, במיוחד עבור אמהות בפעם הראשונה. בנוסף לשינויים הפיזיים, אנו חווים טרנספורמציה מלאה. אפילו לא נזהה את עצמנו.
ברגע שהתינוק נולד, החיים לא מפסיקים להשתנות וכך גם הרגשות שלנו. כל פעולה גורמת לנו לשנות את תפיסת העולם שלנו.
הרגשות שלנו ישנו את דעתנו לחלוטין. מבלי לתכנן זאת, תחושות חדשות גורמות לנו להשתנות כי:
- אחריות זה לא אותו דבר. המשימות שלנו יכולות לחכות אבל התינוק שלנו לא יכול. אנו הופכים אוטומטית לאדם שהתינוק שלנו תלוי בו. זה משמח אותנו.
- אתה מלא ברגשות חיוביים. אתה רוצה לחלוק את כולם עם התינוק שלך. אתה מניח את התוכניות והשאיפות האישיות שלך בצד. אתה חושב אחרת על העתיד. אתה מתמלא ברוך והלב שלך מתרכך.
- אתה מתחזק כאדם. אתה מבין איך להתגבר על רוב המכשולים. הפחדים שלך נעלמים ואתה לוקח את הגוף שלך לגבולותיו. אתה מפסיק לישון ולאכול כפי שעשית בעבר.
- אינסטינקט פרימיטיבי מסוים צומח. היא מסוגלת לעזור להדריך אותך על סמך צלילי התינוק, לזהות ריחות ולבצע הערכות על סמך המידע התומך מהחושים שלך.
- אתה מוצא מוטיבציה חדשה. עכשיו אהבה היא הכוח שגורם לך להתמיד. במובנים מסוימים, אתה מלא בהצהרות שיכולות לגרום לך להילחם, להגן על עצמך או להשיג את מה שאתה רוצה.
- קשר רגשי חדש נולד בתוכך. הקשר הזה שונה מזה שיש לך עם המשפחה שלך או עם האחר המשמעותי שלך. בלי לשים לב, אתה הופך לאדם חדש. אתה חי ומתנהג אחרת לגמרי.
- רבים מהפחדים שלך ייעלמו ולעולם לא תרגיש בודד שוב. התינוק שלך יהיה איתך פיזית בכל יום בשנה. אבל עם הזמן אתה גם תרגיש מוצף מאהבה ואושר לבלות עם התינוק שלך.
- אנחנו נעשים יותר סבלניים, פחות מרוכזים בעצמנו ויותר בעלי מוטיבציה, תלוי במצב. נחשוף את עצמנו, נתעורר בהלם, או נרוץ לעזרה ללא מאמץ.
רגשות שליליים
למרות שרוב השינויים הרגשיים שתחוו הם חיוביים, ישנם גם רגשות שליליים רבים המשפיעים על אמהות במהלך ההריון.
האימהות גורמת לנשים להיות יותר נוטות לדיכאון, חרדה, מתח פוסט טראומטי ומידה מסוימת של תסכול.
בשלב מסוים במהלך הלידה, אמהות מתחילות להרגיש שהן מאבדות את העצמאות שלהן, את היכולות שלהן, או אפילו את האטרקטיביות הפיזית שלהן.
אי אפשר גם להימנע מתחושת הייסורים והפחד שמשהו רע עלול לקרות לילדך.
תחושה מטרידה נוספת היא לחשוב על העתיד הלא ברור. אם אנחנו לא עובדים או שאין לנו שותף שיתמוך בנו, זה מייצג מצב של אי ודאות שקשה לשלוט בו.
