איך לדעת אם ילדים מרוצים ממבחן שלוש המשאלות?

עבור כל ההורים, המשאלה הגדולה ביותר שלנו בחיים היא שילדינו יהיו מאושרים. אבל מה זה אושר לילד? כדי לגלות אם ילדיכם באמת מאושרים, תוכלו להיעזר במבחן שלושת המשאלות. בעזרתו תוכלו לגלות איך ילדים מרגישים בעולמם הפנימי, ולכן לדעת אם הם נהנים מהחיים שלהם.

טכניקה זו יכולה לעזור לנו להבין טוב יותר האם הילדים שלנו נהנים מהחיים או לא, או להיפך, מרגישים חרדה ופחד. בדרך זו, אם נדע איך הם מרגישים, נוכל למצוא פתרון אם נראה שיש בעיה.

מבחן שלוש המשאלות: מה המשמעות של אושר עבור ילדים?

ניתן להגדיר אושר כ"תחושת סיפוק שאנו יכולים להרגיש ברגע ושאין סבל שמציק לנו".

אולי יש עוד הרבה הגדרות, אבל, במקרה של ילדים, זה שונה. עבורם, האושר טמון בדברים הפשוטים ביותר. מאפיין נוסף של אושר הוא שמדובר בתחושה סובייקטיבית; מה שמשמח ילד אחד לא יכול לשמח אחר, וגם לא בהכרח חווים את אותה תחושת סיפוק, הערכה עצמית ורווחה.

כדי להיות מאושר, אתה לא צריך להתחיל ממצב קודם. ומסיבה זו, ישנם ילדים שתמיד מקרינים אושר ומרגישים בנוח עם חייהם וסביבתם, בעוד שיש ילדים אחרים שאפילו שיש להם את כל התנאים להיות מאושרים, אינם מאושרים, הם תמיד לא מרוצים, וכל הזמן רוצה ורוצה יותר.

אילו תנאים חיצוניים עלינו לספק לילדים להרגיש מאושרים?

חשוב שכדי שילד ירגיש מסופק ושמח, נספק לו כמה תנאים חיצוניים בסיסיים. אלה הם כדלקמן:

• לספק תמיד את הצרכים הבסיסיים שלהם, כמו אוכל, ביגוד, בית וכו'

• סביבה בריאה בה מופגן כבוד בין החברים ונושמת הרמוניה
• חינוך לערכים חיוביים
• גישה לחינוך, בבית הספר או בבית
• הורים או אפוטרופוסים המספקים הגנה, אהבה וחיבה
• רגעים של משחק וכיף איתם
• סגנון התקשרות בטוח כך שהם ירגישו אהובים בכל עת
• קשרים חברתיים עם עמיתים ומבוגרים בריאים וחיוביים

אילו מיומנויות ואיכויות יש לטפח בילדים כדי שהם יעריכו דברים וירגישו מרוצים ומאושרים?

כשם שעלינו לספק לילדים תנאים חיצוניים, עלינו גם לעודד תכונות וכישורים מסוימים כדי שירגישו מאושרים וסיפוק מחייהם. אלה הם כדלקמן:

• אופטימיות כלפי החיים
• הכרת תודה
• יכולת הסתגלות וגמישות
• רגישות ואמפתיה
• סובלנות לתסכול
• כבוד ויושר
• סולידריות ונדיבות

• היכולת לפתור בעיות

נכון שהרבה היבטים נקבעים על ידי האישיות והאופי של הילדים. עם זאת, רוב המיומנויות הנ"ל תלויות באופן גידול הילדים.

מה מבחן שלושת המשאלות כדי לדעת אם הילד שלנו מאושר?

מבחן שלושת המשאלות נמצא בשימוש נרחב בטיפול כדי לגלות באיזה רגע נמצאים ילדים. במילים אחרות, אם הם מאושרים או להיפך, אם הם מרגישים מוטרדים או מודאגים ממשהו. השאלה שעלינו לשאול את הילדים תהיה הבאה: "אם הייתם יכולים לבקש שלוש משאלות, מה הייתם מבקשים?

התשובות עשויות להשתנות, אך לאחר מכן, אנו הולכים לראות כיצד חלק מהן קשורות למצב הנפשי הנוכחי של הילד.

ילדים שמחים

אם ילדים מאושרים, חלק מהתשובות שלהם עשויות להיות:

• "משחקי הווידאו האהובים עליי."
• "כוחות על."
• "חיית מחמד."
• "טיול."
• "צעצוע" או "כל הצעצועים שבעולם".

• "גבעול גלידה."

ילדים רגישים במיוחד

לילדים רגישים מאוד אכפת לא רק מעצמם אלא גם מאחרים. לכן, הם מבקשים משאלות גם לגבי רווחתם של אחרים. חלק מהתשובות של ילדים אלה עשויות להיות דומות לתשובות הבאות:

• "שלא יהיו רעידות אדמה".
• "שחיות לא ייכחדו".
• "שהמשפחה שלי תהיה מאוד מאושרת".
• "שלא ימות.
• "שהעולם לא יהיה מזוהם".

ילדים המומים

ישנן תשובות שילדים מספקים שיכולות להוות אינדיקציה לכך שהם מרגישים מוצפים או לחוצים. ולכן, הם פחות מאושרים באותו רגע. תשובות כמו הבאות משמשות כדוגמאות:

• "כדי לקבל ציונים טובים יותר".
• "כדי להיראות טוב יותר."
• "שלא הייתי צריך ללכת לבית הספר."
• "לא להרגיש פחד."
• "שההורים שלי לא יכעסו עליי".
• "להיות חכם יותר".
• "שההורים שלי לא רבים".
• "שיהיה לך יותר חברים."

בהתאם לתשובה שניתנה, זה עשוי להצביע על כך שלילד יש בעיה חברתית, משפחתית או אישית, חוסר הערכה עצמית או חוסר ביטחון עצמי וכו'.

מה המשמעות של התשובות במבחן שלוש המשאלות?

כל תשובה מספקת לנו מידע על איך הילדים שלנו מרגישים ואיך הם, האם הם נהנים מהחיים או לא, והאם אנחנו צריכים להתערב או לא.

ניתן להשתמש בטכניקה זו כחלק ממשחק בו כל בני הבית רושמים שלוש משאלות ומספרים עליהן לאחרים. זה ייתן לנו מידע רב ערך על ילדינו.

מסקנות לגבי מבחן שלושת המשאלות

בסופו של דבר, להורים אין שליטה על כל מה שקורה לילדיהם, כך שבמבחן שלושת המשאלות נוכל לדעת מה קורה לילדינו ומה מונע מהם להיות מאושרים וליהנות מהחיים.

אז, בידיעה זו, נוכל לעזור להם להתמודד עם הבעיות. ובמקרה של אותן בעיות שאיננו יכולים לנהל בעצמנו, חפשו עזרה מקצועית והמשיכו לעשות כל שביכולתנו כדי לספק להם את האושר והרווחה שהם צריכים.