איך לגדל ילדים מאושרים בדרך הדנית?
במאמר זה, אנו הולכים לראות כיצד לגדל ילדים מאושרים בדרך הדנית. כל ההורים רוצים שילדיהם יהיו מאושרים; זו אחת הדאגות הגדולות ביותר שלנו. מאז 1973, דנמרק הייתה אחת המדינות המאושרות בעולם. ולפי מחברי הספר The Danish Way of Parenting, זה נובע מהדרך שלהם לגדל ילדים.
ג'סיקה ג'ואל אלכסנדר ואיבן דיסינג סנדל מצהירים כי על פי מחקריהם וחוויותיהם, "ילדים חזקים ובטוחים יותר מבחינה רגשית ובהמשך הופכים למבוגרים בטוחים ומאושרים שחוזרים על אותו תהליך הורות עם ילדיהם".
במאמר זה, אנו הולכים לראות כיצד נוכל לגדל ילדים מאושרים על פי השיטה הנהוגה בדנמרק, כאשר אופטימיות, אמפתיה, ערך לדברים, ביחד, אחריות ולא ציות הופכים את השיטה הזו להצלחה הורית.
לגדל ילדים מאושרים בדרך הדנית
המטפל הדני איבן דיסינג והפסיכולוגית האירופית ג'סיקה ג'ואל אלכסנדר למדו את הבסיס של השיטה הדנית ומה הופך אותה לאחת המדינות המאושרות בעולם. ממחקר זה יצא ספרם The danish way of parenting.
בספר זה הם חושפים את 6 העקרונות הבסיסיים לגידול ילדים מאושרים. ילדים שנמצאים בקשר עם הרגשות שלהם, בעלי הערכה עצמית גבוהה ורואים תמיד את הצד החיובי של הדברים.
מפתחות לגידול ילדים מאושרים בדרך הדנית
למד אותם לשחק
לפעמים, הורים, מתוך הלהיטות שלנו שילדים יהיו הטובים ביותר בכל דבר, שוכחים את חשיבות המשחק בהתפתחותם. ילדים צריכים להספיק לשחק, לחקור, להתלכלך, להתרוצץ וכו'.
באמצעות משחק, ילדים לומדים על העולם, ממלאים תפקידים שונים ומדמיינים. וכל זה ישפר מאוד את יכולותיהם להתגבר על בעיות ולהסתגל לנסיבות השונות בהן הם נתקלים.
עלינו להימנע משימוש מופרז בטלוויזיה, בטלפונים סלולריים ובטאבלטים - בקיצור, בטכנולוגיות חדשות. איתם, הקטנים לא מפתחים את הדמיון שלהם.
עודדו את האותנטיות שלהם
תנו להם להיות עצמם, אל תשוו אותם לאף אחד אחר. הם אותנטיים כפי שהם, אז בואו נקדם את האינדיבידואליות ההופכת אותם לייחודיים. זה יעשה אותם ילדים מאושרים.
אנחנו צריכים ללמד אותם שלא כולנו אותו הדבר ושלכולנו יש את המעלות והפגמים שלנו. זה הופך אותנו לאנושיים, למרות שכולנו לא מושלמים. התבונן וקבל את רגשותיהם ורגשותיהם, והיה כנה איתם ועם אחרים.
התמקד בדברים החיוביים במצבים
הדרך הדנית גם מעידה שעלינו ללמד את הילדים להסתכל על סיטואציות מנקודות מבט שונות וכך להיות מסוגלים למצוא את הדברים החיוביים שכל סיטואציה יכולה להציע להם, במיוחד כשמשהו לא התברר כפי שציפו.
כאן, חשוב להשתמש בשפה חיובית שעוזרת להם להניע את עצמם. כך, ניתן להם את הכלים להצליח לצאת מנצחים מכל מצב. ומעל לכל, עליהם להתמקד יותר בתהליך מאשר בתוצאה. לפעמים, התוצאות אינן מה שציפינו, אבל השתמשנו בתהליך הנכון.
יצירת אמפתיה
חשוב מאוד ללמד ילדים לשים את עצמם בנעליים של אחרים, להבין איך הם עלולים להרגיש וכמובן לדעת שגם אתה שם את עצמך בנעליים שלהם. זה יעזור להם לבסס מערכות יחסים בריאות יותר עם אחרים בהמשך, ומערכות יחסים אלו יביאו להם רווחה ואושר גדולים יותר.
אל תשתמש באולטימטומים
אנחנו לא יכולים לפתור מצבים על סמך אולטימטומים כמו "אנחנו הולכים לעשות דברים בדרך שלי כי אמרתי כך וזהו". הביטוי הזה, שכולנו השתמשנו בו לפעמים, לא בריא בכלל בגידול ילדים.
לילדים, זה חיוני שהורים ידברו איתם על הערכים שלנו, כדי לדון באילו דברים חשובים במשפחה, ולמה הם צריכים או לא צריכים לעשות דברים מסוימים.
חיזוק הביחד וההיגה
Hygge (מילה דנית) פירושה לחלוק זמן איכות עם האנשים שאנו אוהבים, חברים, משפחה, יקיריהם... לכן, חשוב שנעודד את המושג הזה בילדים שלנו, שיהיה לכולנו קצת זמן לבלות עם המשפחה או עם האנשים שאנחנו אוהבים, נהנים מהרווחה שזה מביא לנו.
לגבי גידול ילדים שמחים בדרך הדנית
כפי שאולי ראיתם, זה באמת לא כל כך קשה לגדל ילדים מאושרים בדרך הדנית. על ידי שמירה על המפתחות הללו, בוודאי תקדם את האושר של ילדיך, וזה הדבר החשוב ביותר שהורים יכולים לעשות. אז בואו ליישם את זה!
