האם ספורט קרב טוב לילדים שלך?
תרגול ספורט על בסיס קבוע טוב לגוף, למוח ולרגשות של ילדים. מלבד תרגול חינוך גופני בבית הספר, זה חיובי לילדינו להשתתף בענפי ספורט אחרים שהם עשויים לאהוב. הם יכולים להיות ספורט קבוצתי, אישי או אפילו ספורט קרבי.
מה זה ספורט קרב?
בניגוד לאמנויות לחימה (תרגולים ספציפיים יותר שמטרתם לפתח רגשות), ספורט קרבי או ספורט לחימה שואפים לקדם תחרות באמצעות מגע פיזי. לכן, אגרוף, קיקבוקסינג, מואי תאי ואומנויות לחימה מעורבות הם ענפי קרב.
כל ספורט קרב כולל חלקי גוף שונים, כגון אגרופים, מרפקים או ברכיים, על מנת להתמודד מול היריב שלך. בנוסף, ישנן טכניקות וטקטיקות שונות בהתאם לסיווג שלה. יתר על כן, אנשים צריכים ללבוש תלבושות ואביזרים מסוימים.
יתרה מכך, ספורט קרבי, כמו כל סוג ספורט, מתאמן במקומות מתאימים עם חוקים ושופטים. כל זה מקדם את בטיחות המתחרים.
האם ספורט קרבי אגרסיבי ואלים?
כן ולא. כן, הם כן, כי הם עשויים להיראות תוקפניים ואלימים מכיוון שהם דורשים שימוש בכוח. כתוצאה מכך, מתחרים עלולים לסבול מסוגים מסוימים של פציעות פיזיות כשהם זה מול זה.
יחד עם זאת, הם אינם אלימים או תוקפניים כי יש כללים שיש לעקוב אחריהם ולשלוט במצב. במובן מסוים, האלימות מוצדקת. עם זאת, השופטים מגנים כל יחס אלים במטרה לפגוע ביריבם מחוץ לחוקי התחרות.
"בזירה יש לנו שופט שיפסיק את הקרב אם אדם אחד ייפגע יותר מדי פיזית. איגרוף אינו כמו לצאת למלחמה עם מקלעים, בזוקים, רימוני יד ומטוסי מפציץ".
- מוחמד עלי -
האם ספורט קרב טוב לילדים שלך?
זה בדיוק כמו במקרה של השאלה הקודמת: התשובה היא כן ולא. אם ילדים חושבים שהם יכולים להשתמש בכוח שלהם ובמה שהם לומדים מחוץ לסביבת הספורט, התשובה היא לא. מצד שני, אם הם עושים את זה כמו שצריך, זה יכול להיות טוב כמו כל ספורט אחר.
אלו הם כמה מהיתרונות החשובים של עיסוק בספורט קרבי להתפתחות אינטגרלית של ילדים:
- מקדם ומשפר את ההתפתחות הגופנית. הסיבה לכך היא שהוא משפר את חוזק השרירים והעצמות, ואת היכולת הקרדיווסקולרית.
- מסייע בשמירה על משקל תקין, הימנעות ממחלות כמו השמנת יתר וסוכרת.
- עוזר באימוץ הרגלים ושגרה הקשורים לתזונה, מנוחה והיגיינה.
- מקדם רכישת ערכים, כגון מאמץ, נחישות ומשמעת.
- משפר את ההערכה העצמית, האמון והמוטיבציה אצל ילדים ובני נוער.
- משפר את מצב הרוח, מכיוון שהוא מפחית חרדה ומתח.
- מקדם קשרים חברתיים, עבודת צוות, סולידריות ואמפתיה. יתר על כן, הוא מקדם את הכבוד לכללים ולהנחיות שיש לפעול לפיהם.
- מטפח תחרות בריאה, כי זה עוזר לילדים לנהל ניצחונות והפסדים.
נלחם רק בזירה...
חשוב מאוד לחנך את ילדינו לכבד כללים והנחיות שיש לפעול לפיהם בכל סוג של ספורט. הם גם צריכים להבין שעיסוק בספורט הוא שיתוף והנאה. כמו כן, מכות, בעיטה או צרחות אינן עמדות תקפות מחוץ לכללי המשחק.
לבסוף, אם ילדים מבינים שאין תירוץ לשימוש באלימות בחיי היומיום, ספורט קרבי עשוי להיות טוב עבורם. הם עשויים להיות טובים כמו כל ספורט אחר, כולל יתרונות חשובים להתפתחותם החברתית, הפיזית והרגשית.
