שימוש בפרוביוטיקה בילדים
השימוש בפרוביוטיקה בילדים הולך וגובר בימינו. לעתים קרובות אנשים שומעים עליהם, אבל מה הם בדיוק? הם מיקרואורגניזמים חיים שיש להם השפעה מועילה על הבריאות כאשר הם נבלעים בכמויות נאותות.
לכן, הם מיקרואורגניזמים חיצוניים. בדרך כלל, הם דורשים כמויות גדולות מאוד של תאים לכל מנה כדי להפעיל השפעה ניכרת.
המאפיינים העיקריים שעל פרוביוטיקה לעמוד בהם הם:
- היעדר ארסיות.
- יכולת ל:
- להתנגד למעבר דרך החלקים העליונים של מערכת העיכול.
- היצמד לאפיתל המעי.
- לישב.
- קיומם של ניסויים קליניים בבני אדם כדי לאשר את תכונותיהם.
הפרוביוטיקה הנפוצה ביותר היא:
- שמרים. Saccharomyces cerevisiae.
- חיידקים.
- לקטובצילוס.
- סטרפטוקוקוס.
- אנטרוקוקוס.
- פדיקוקוס.
- Bifidobacterium.
- Propionibacterium.
- בצילוס.
- Escherichia.
היתרונות של כל פרוביוטיקה תלויים בזן הבטון בו נעשה שימוש ובמינון. משמעות הדבר היא כי כל אחד מהם חייב להיבדק בנפרד. לכן, את היתרונות של אחד לא ניתן להעלות על אחרים.
ההבדל בין פרביוטיקה לפרוביוטיקה
מכיוון שאנשים מתבלבלים במונחים אלה לעתים קרובות, אנו מאמינים שחשוב להבדיל ביניהם. כפי שהזכרנו לעיל, פרוביוטיקה היא מיקרואורגניזם חי המשפיע לטובה על הבריאות. עם זאת, פרה-ביוטיקה אינה מיקרואורגניזמים חיים.
במקום זאת, הם חומרים תזונתיים המזינים מיקרואורגניזמים מסוימים שחיים במעיים שלך. לפיכך, הם מעדיפים את הצמיחה של חיידקים מועילים על פני חיידקים מזיקים.
לכן, לפרביוטיקה יש תפקיד בריאותי מועיל עקיף. הם גורמים לשינויים ספציפיים בהרכב פלורת המעיים או בפעילותם. למשל, חלב אם מכיל הרבה פרה-ביוטיקה (אוליגוסכרידים).
חלק מהמוצרים מכילים גם פרוביוטיקה וגם פרה-ביוטיקה. הם נקראים סימביונטים. בסופו של דבר, הם תוספי תזונה המשלבים חיידקים וסוכרים כדי להשיג את ההשפעות המיטיבות של שניהם.
מדוע משתמשים בפרוביוטיקה בילדים?
מומחים ממליצים על שימוש בפרוביוטיקה בילדים במצבים נפוצים אלה:
- ראשית, שלשול ויראלי חריף.
- קוליק תינוק.
- זיהום בהליקובקטר פילורי.
- הפרעות תפקודיות במערכת העיכול הקשורות לכאבי בטן.
- מחלת מעי דלקתית.
- כמו כן, שלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה.
- הפרעות תפקודיות של תינוקות במערכת העיכול.
- שלשול נוסוקומיאלי.
- מחלת מעי דלקתית: פאוצ'יטיס.
- לבסוף, אנטרוקוליטיס נמק (NEC).
פרוביוטיקה הוכחה כיעילה בטיפול בגסטרואנטריטיס ויראלית חריפה בילדים. אם למטופל יש שלשול ויראלי חריף, מומחים ממליצים על פרוביוטיקה כטיפול משלים לתמיסות ריידציה.
מקרה נוסף בו פרוביוטיקה מתגלה כיעיל במיוחד הוא במניעת שלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה (רק מניעה, לא טיפול).
לעתים קרובות, כשהורים הולכים לבתי מרקחת לקנות אנטיביוטיקה לילדיהם, הרוקחים ממליצים להם לקנות גם פרוביוטיקה. וזה לא רק כלי שיווקי, שכן יש ראיות חזקות ליעילותם.
"Sazwan וחב' הגיעו למסקנה ששימוש בפרוביוטיקה בשלשול הקשור לאנטיביוטיקה הפחית את הסיכון לשלשול ב-52% (95% CI, 35-65%)." (2016)
פרוביוטיקה נגד קוליק לתינוק
כדוגמה, אחד המקרים המנותחים ביותר הוא זה של קוליק תינוק. מומחים חקרו את זה כי פרוביוטיקה יכולה למלא תפקיד חשוב בטיפול בה. הפרוביוטיקה הנחקרת ביותר, במקרה זה, היא Lactobacillus reuteri.
מחקרים מראים ירידה בזמני הבכי היומי הממוצע ב-65 דקות ליום בהשוואה לפלסבו. מומחים הבחינו בכך בקבוצה של תינוקות יונקים לאחר 21 ימי טיפול.
עם זאת, מחקרים אחרים עם מדגמים גדולים יותר לא מצאו הבדלים. לכן, אין מספיק ראיות כדי להמליץ על התוויה מערכתית. לפיכך, יש צורך במחקרים נוספים.
תופעות לוואי של שימוש בפרוביוטיקה בילדים
נכון לעכשיו, אנשי מקצוע רפואיים רואים את השימוש בפרוביוטיקה בילדים בטוח. למעשה, יש מספר קטן של סיבוכים מדווחים באוכלוסייה הכללית, לא רק בילדים.
הסיכון לפתח בקטרמיה עקב לקטובצילים שנבלעים הוא פחות מאחד למיליון צרכנים. וכשזה מתרחש, זה בגלל שיש גורמי סיכון קשורים. למשל, דיכוי חיסוני.
קבוצות שנמצאות בסיכון גבוה יותר לסבול מתופעות לוואי במהלך טיפול פרוביוטי הן חולות קריטיות או חולים מאוד מדוכאי חיסון. קבוצות אלו צריכות לנקוט משנה זהירות אם הן מחליטות להשתמש בפרוביוטיקה.
עם זאת, מלבד חריגים אלה, השימוש בפרוביוטיקה בטוח לחלוטין. לכן, אתה לא צריך לדאוג ולא לפחד. הזנים הזמינים בשוק נחקרו מאוד ואינם מהווים בעיות במינונים המצוינים.
עם זאת, יש לשקול אלרגיות אפשריות למזון. זה המקרה של אלרגיה לחלבונים בחלב פרה ובביצים, למשל. במקרים אלו, השימוש בפרוביוטיקה צריך להיות מוגבל למוצרים שאינם מכילים אלרגנים למזון, כפי שמצוין על התווית.
