דרמטופגיה בילדים: מה זה וכיצד לטפל בה?
אין שני ילדים זהים ואין סוג אישיות מסוים שעלינו להתייחס אליו כנורמלי. יש ילדים שהם יותר רגועים וחסרי דאגות, בעוד שאחרים עצבניים ואנרגטיים יותר. כאשר ילדך נמצא במקרה האחרון, אתה עלול להתעלם מהתנהגות מסוימת מכיוון שהם עשויים להיות ביטויים לאישיות חסרת המנוחה שלו. זה המקרה עם דרמטופגיה בילדים, עליה נדבר היום.
כולנו מכירים ילדים, ואפילו מבוגרים, שכוססים ציפורניים תדיר. הרגל זה נפוץ ונורמלי יחסית בחברה שלנו, ומסיבה זו, בדרך כלל איננו שמים לב אליו יותר מדי.
עם זאת, זו אחת הדרכים הרבות שבהן ילדים ומבוגרים מפגינים קושי בהתמודדות עם חרדה או דאגה. דרמטופגיה בילדים היא עוד אחת מאלה. הידיעה מה עומד מאחורי כל זה תעזור לנו לספק לילדינו את העזרה הדרושה להם על מנת להפסיק התנהגות מסוג זה.
מהי דרמטופגיה בילדים?
דרמטופגיה היא פעולת נשיכת העור שלו שוב ושוב. ילדים הסובלים ממנה נושכים בדרך כלל את העור בקצות אצבעותיהם או מסביב לציפורניים, אם כי הם עלולים לנשוך גם את פנים הלחיים או את העור בשפתיים.
כתוצאה מכך נוצרים סוגים שונים של נגעים כמו כיבים או דימומים ופצעים אדמומיים המחמירים עם הזמן. זה די נפוץ שילד שסבל מזה זמן מה מדרמטופגיה נשך את אצבעותיו גולמיות. לראות את הפצעים הפתוחים האלה בהחלט יצלצל פעמוני אזהרה עבור הוריהם.
למה זה קורה?
כשהורים רואים את הפצעים שילדיהם גרמו לעצמם, הורים לא יוכלו להבין מדוע הם נוקטים בהתנהגות כה מזיקה וכואבת. זו הסיבה שאנחנו צריכים להבין את הסיבות מאחורי דרמטופגיה.
קודם כל, ברור שזה הרגל עצבני. היא מופיעה בשכיחות גבוהה יותר בילדים שהם חרדים באופן טבעי, או הסובלים מהפרעת חרדה כלשהי, כגון הפרעת חרדה כללית (GAD) או פוביה חברתית. עם זאת, זה יכול לנבוע גם מאירוע מסוים בחיי הילד שיצר אצלם את החרדה הזו.
נוכל להשוות את התחושה שילדים אלו חווים עם מה שאנו מרגישים לפני התעטשות. אותה תחושת גירוד לא נוחה שמוקלת רק על ידי התעטשות.
משהו דומה קורה במקרה הזה. הילד חווה חוסר שקט הולך וגובר, שנעלם כאשר הוא נושך את עורו. הם חשים הקלה רבה בכך, וזה נותן להם תחושה נעימה. זו הסיבה שלילדים יכול להיות כל כך קשה לעמוד בפני הדחף להמשיך לעשות זאת.
מצד שני, דרמטופגיה פועלת ככלי להתמודדות עם חרדה. על ידי נשיכת אצבעותיהם, הלשון או פנים הפה שלהם, העצבנות שלהם פוחתת זמנית. כך הילדים מתרגלים להשתמש בדרך זו להרגעה.
הבעיה מחמירה כאשר זה הופך להרגל. הילד מתחיל לעשות זאת לא רק כשהם חרדים, אלא גם בזמנים אחרים, כמו למשל כשהם משועממים או מוסחים. זה הופך לתגובה אוטומטית כל כך, שהם אפילו לא מודעים שהם עושים את זה.
כיצד ניתן לטפל בדרמטופגיה?
אם אתה רואה שילדך סובל מדרמטופגיה, עליך לנקוט בפעולה. ראשית, למנוע נזק נוסף לעור, ושנית, ללמד אותם אסטרטגיות התמודדות בריאות ויעילות יותר.
לכן, תצטרכו לגלות אם החרדה שהילד חש מופעלת על ידי אפיזודה מבודדת, או על ידי הפרעה כלשהי.
יכול להיות שהילד סובל מסוג כללי של חרדה, או אולי משהו ספציפי שקרה בבית הספר גרם לו לחרדה.
אנחנו יכולים ללמד אותם טכניקות לשלוט בחרדה שלהם, כמו תרגילי נשימה או טכניקות הרפיה. באופן דומה, תצטרכו לחפש כמה כלים מעשיים שיעזרו להם לפתור את הבעיה, וכדי שהם לא יתייצבו מהנסיבות שבהן הם נקלעים.
הטכניקה היעילה ביותר לטיפול ישיר בדרמטופגיה היא היפוך הרגלים. ניתן ללמד את הילד לבצע איזושהי פעולה הפוכה כאשר הוא מזהה את הדחף לנשוך את עורו.
למשל, הם יכולים לשבת על הידיים לכמה רגעים עד שהדחף ייעלם. עם זאת, בכל מקרה, פסיכולוג ילדים צריך להעריך אותם ולרשום את הטיפול המתאים ביותר.
