כיצד משפיעות עודף פעילות מחוץ ללימודים על ילדיכם?
היום, אנחנו רוצים שלילדים שלנו יהיה חינוך טוב, לשחק ספורט, ללמוד שפות, לפתח את הכישורים האמנותיים שלהם ועוד הרבה יותר. אבל אנחנו לא מבינים שעודף של פעילויות מחוץ לבית הספר אינו חיובי עבורם.
אנחנו ההורים רוצים שיהיה להם כל מה שלא היה לנו, אבל האם עצרנו לחשוב מה הם רוצים? האם עודף של פעילויות מחוץ לבית הספר יכול לגרום להם יותר נזק מתועלת?
אולי הקטנים כבר התרגלו לקצב החיים הזה, אבל עמוק בפנים, הם רוצים שיהיה להם קצת יותר זמן לשחק. אז אנחנו בעצם מעמיסים עליהם פעילויות ולמרות שאנחנו חושבים שזה מועיל, זה בכלל לא.
עודף פעילויות מחוץ לבית הספר, האם הן טובות או רעות?
אין שחור ולבן בהקשר הזה, ואנחנו לא יכולים לסווג את הפעילויות עצמן כטובות או רעות. זה תלוי יותר בהתחשבות ובכיבוד רצון הילדים מאשר בכל דבר אחר.
ברור שזה חיובי שלילדים יהיה זמן פנוי לפנאי ולייעל את התפתחותם, אבל הבעיה היא בגרימת עודפים.
בהקשר זה, חשוב לתת לילדים לבחור מה לעשות בזמנם הפנוי ולעודד אותם לשחק, שכן זו צריכה להיות המשימה העיקרית שלהם. במיוחד עד 6 שנים, ילדים צריכים לבלות לפחות שעתיים ביום במשחק ולבלות יותר זמן עם הוריהם.
משחק הוא צורך עבור קטינים ופעולה זו צריכה להיעשות באופן חופשי, ספונטנית, עם ילדים אחרים או קרובי משפחה, ואם אפשר, בחוץ. בנוסף, יש צורך גם לקדם שעמום, שכן מצב זה מעודד פיתוח יצירתיות ומעודד דמיון.
העניין הוא שכיום לילדים אין זמן להשתעמם והדמיון שלהם פחות ופחות מפותח.
אם אנחנו רוצים לתת לילדינו את הטוב ביותר, עלינו להיות מודעים לכך שעודף פעילויות מחוץ לבית הספר אינן המפתח. ובטווח הארוך, זה בסופו של דבר גורם להם ללחץ. הדבר הטוב ביותר, ללא ספק, הוא לתת להם זמן לשחק.
אילו השלכות יכולות להיות לפעילויות חוץ בית ספריות עודפות על ילדים?
למקרה שלא הבנתם, ילדים חווים לחץ יומיומי דומה לזה של מבוגרים, עם שעות עבודה ארוכות ולוח זמנים מלא בהתחייבויות. כנראה שכחנו שהם ילדים ושכמות המשימות היומיומיות הזו מייצרת חרדה ואי נוחות שקשה להתמודד איתם.
חלק מהסימפטומים הקשורים ללחץ בילדות עקב פעילות חוץ כיתתית מוגזמת הם הבאים:
- כאבי ראש
- בעיות שינה
- סיוטים
- אובדן תיאבון
- כאבי בטן
- חרדה
- עודף דאגות
- חוסר יכולת להירגע
- קושי לשלוט ברגשות שלהם
- התנהגות אגרסיבית
- רגרסיה להתנהגויות משלבי התפתחות מוקדמים יותר
- ההומור משתנה
- בעיות ריכוז
- בעיות קשב
- תשישות נפשית ופיזית
ילדים רבים עוזבים היום את בית הספר, אוכלים וכבר צריכים לצאת לדרך כדי להגיע לפעילויות מחוץ לבית הספר שלהם. והגרוע מכל, לעתים קרובות זו לא פעילות בודדת, אלא כמה, גב אל גב.
ומה לגבי שיעורי הבית של ילדכם? האם חשבת על זה שזה גם חלק מהמשימות החוץ-ביתיות של ילדך? זו לא רק פעילות, היא גם חלק מהמחויבויות של ילדכם.
אז איפה הזמן לשחק או לחלוק פעילויות משפחתיות? למרות שלפעמים אנחנו חושבים שמשחק הוא בזבוז זמן, אנחנו די טועים. למשחק יש יתרונות רבים להתפתחות אינטגרלית של ילדים.
טיפים לבחירת פעילויות חוץ לימודיות לילדים
הדבר הראשון שאתה צריך לחשוב עליו הוא שכאשר ילד משחק, הוא מתבגר. מעל הכל, כשהפעילות שהם עושים היא לטעמם.
אם יש לנו ילדים בגיל ההתבגרות, דבר נוסף שכדאי לזכור הוא שפעילויות מחוץ ללימודים צריכות להיות מקושרות לנושאים שהם מתלהבים מהם. בדרך זו, הם מפתחים את חזון העולם שלהם, משפרים את מערכות היחסים החברתיות שלהם ומשתפים את כישרונותיהם עם בנים אחרים בגילם.
אנו הולכים לתת לכם כמה טיפים בבחירת הפעילות המתאימה ביותר לאחר בית הספר עבור ילדיכם:
- הימנעו מרוויה של לוח הזמנים בפעילויות: הם צריכים להספיק לנוח, להכין שיעורי בית, להיות עם החברים שלהם, ואפילו להשתעמם.
- שימו לב תמיד לטעמם ולאישיותם של ילדיכם: תן להם לבחור את הפעילות החוץ כיתתית שהם הכי אוהבים במקום לכפות את הטעם או ההעדפות שלך.
- אל תכריח אותם ללכת אם הם לא רוצים.
- היזהרו אחר כל סימפטומים של מתח בילדות.
- הגבל פעילויות מחוץ ללימודים כדי לחזק את התכנים האקדמיים: ילדים כבר מבלים זמן רב בבית הספר למטרה זו ויש להם חיים שלמים לפניהם כדי להוסיף למידה.
על ההשפעות של עודף פעילויות מחוץ לבית הספר...
עכשיו, הצלחת לראות שעודף של פעילויות מחוץ לבית הספר אינו מועיל. אבל בזה, אנחנו לא מתכוונים שהפעילויות האלה רעות כשלעצמן. מה שאנו מתכוונים אליו הוא ששימוש לא נכון בכל אחד מהם עלול לגרום להשפעות שאינן מועילות ומזיקות.
עליך למצוא איזון בין משימות חינוכיות ופנאיות, על מנת לספק התפתחות מלאה ובריאה של הילדים.
בקיצור, פעילויות מחוץ לבית הספר צריכות להיות לטעמו של הילד ולהוסיף משהו טוב לחייו. אל תלחיץ אותם מגיל צעיר.
